12:00 食在有健康 狂吶喊、衝夜唱 燒聲好不了要當心 長時間說話跟唱歌，都可能導致聲帶的發炎、長繭，甚至造成嚴重傷害，今天食在有健康 要來告訴大家，究竟「燒聲」的原因出在哪，節目中有我們帥氣的吳秉承師傅，帶來活力 滿分的好料理「元氣雞肉煲」，更有主廚詹姆士教大家保護聲帶的「三杯秋葵」，精采內 容全都在中午12點的食在有健康，一定要收看喔。 https://www.youtube.com/watch?v=A8AiN-hJA8s 20:00 請你跟我這樣過 外食族這樣吃?難怪會胖 來賓：張克帆、呂文婉、翊萱 專家：王健宇、李婉萍、洪素卿 上班族三餐老是在外，麵攤食物哪些是減肥的地雷食物，乾麵、陽春麵主食怎麼吃，湯品 怎麼選，小菜還可以吃，麵攤組合套餐，讓你吃飽還可以減重。台灣小吃蚵仔大腸麵線、 肉圓、蒸餃，你想不到可以這樣吃還可以減肥，跟著營養師這樣做，讓你減肥不挨餓，敬 請鎖定超視33頻道每晚八點由侯昌明黃文華主持的「請你跟我這樣過」。 21:00 小宇宙33號 真相只有一個!! 真假達人二選一 來賓：周定緯、詹子晴、顧又銘、小優 小宇宙33號全新企劃『真相只有一個』!! 高中時因為身材被霸凌的胖子舞后、史上最瘦 弱的高中健美冠軍、年僅10歲的小小禮儀師、矇眼耍雙槍的小禮兵、最老的芭蕾舞團、倒 立喝水的阿伯，到底誰是真誰是假?! 真假達人二選一，更多精彩內容敬請鎖定每晚九點 由Selina納豆主持的「小宇宙33號」。 http://youtu.be/MZxSiqpd69s 22:00 金頭腦 第一屆全台選拔大賽 第2戰 「金頭腦」不只是一個益智節目，更是挑戰智力、耐力的生存舞台！本週賽事強敵環繞， 參賽者稍有不慎即會慘遭淘汰，唯有全神貫注才能得到晉級門票！而今天繼續進行的積分 淘汰賽下半場，第二批參賽者誰會展現奪冠實力、成功打敗節目中的難題？可怕的敗部復 活賽，今天將僅救回兩人，誰能在出局邊緣適時發揮實力，讓自己幸運存活下來？瞬息萬 變的精采賽事，就在今晚十點胡瓜、Ｊａｎｅｔ主持的金頭腦！ https://www.youtube.com/watch?v=-XKb_K_sSpA --

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