18:00 食在有健康 不喝水 腎功能壞了了 台灣洗腎發生率高居世界第1位，今天食在有健康要用正確的飲食來讓你保健腎臟，遠離 腎臟病的危害。節目中由可愛的郭主義師傅，帶來保健腎臟、防止腎臟病變的料理「牛蒡 炒肉」，接著當家主廚詹姆士還要以山藥入菜，做出美味好料理「香菇山藥炒肉片」，不 但吃得健康營養，同時還能促進腎臟代謝，精采內容千萬別錯過今天晚上六點的食在有健 康！ http://youtu.be/Z-eyM31Tdso 20:00 請你跟我這樣過 腸病胃痛又中毒 竟是吃錯水果 來賓：馬世莉、李冠儀、趙小僑 專家：王王健宇、羅明宇、洪素卿 生番茄有龍葵鹼，吃錯會中毒？芒果有毒，對皮膚、腎臟有影響？還有甚麼水果要小心？ 吃水果可以養顏美容？吃水果可以強健身體？但是這些錯誤的方式卻是讓水果的好處大打 折扣。水果也要看體質吃？甚麼時間吃水果才是對的，吃水果的禁忌是甚麼？水果怎麼吃 才能吃出健康？敬請鎖定超視33頻道每晚八點由侯昌明黃文華主持的「請你跟我這樣過」 。 22:00 金頭腦 【最聰明的(公益團體)】第一戰 「金頭腦」本週推出溫馨感人主題，最聰明的【公益團體】！你知道全台灣有多少需要大 家給予關懷的團體？又有多少你未曾聽過的感人故事嗎？為了讓大家更了解弱勢族群的現 況，帶給社會更多正面能量，本次主題不但是由瓜哥號召舉辦，他更捐出上看六十萬的獎 金，給前來參賽的２１個慈善團體，希望透過媒體的影響力，幫助更多需要幫助的人！在 瓜哥大方捐款下，也讓本週錄影情緒剛柔並濟！既感動人心又充滿高昂的戰鬥力！每位參 賽者都希望能替自己所屬的單位拼得更多善款，究竟哪個公益團體能奪下本週高達二十萬 元的冠軍獎金？敬請鎖定今晚十點胡瓜、Ｊａｎｅｔ主持的「金頭腦」！ http://youtu.be/lNkk06AUKu0 --

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