作者hy7727 (freedomG)
看板TamShui
標題[問題] 淡水健身房教練or自由教練
時間Sat Oct 14 19:35:53 2017
各位版友大家好
小弟本身接觸健身觀念數年了
深覺中高齡長輩的運動重要性
無奈工作及居住地點並不在淡水,無法時常指導父母(兩位都快60)運動
小弟的父母平常的運動就是健走跟爬爬小山
他們對於重訓可以說是毫無觀念,我爸頂多做做伏地挺身
想請問版友,是否有推薦的健身房or健身教練呢?
(家裡在北藝大附近,北投機場很近,可是好像沒教練...可說是健身沙漠...)
謝謝大家的幫忙!
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 175.180.207.53
※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/TamShui/M.1507980956.A.9C3.html
1F:推 walin0612: 新北投家樂福那邊海帝斯環境不錯,你可以去問看看 10/28 23:17
2F:推 Cyclo: PKFit健康體適能中心有針對銀髮族的教練 05/05 22:43
3F:→ Cyclo: 在淡水捷運站附近 05/05 22:43
4F:推 Cyclo: P&K fitness 08/29 21:22