作者kittylee1021 (阡陌)
看板Tea
標題[問題] 喝紅茶就頭暈？
時間Sun Feb 13 23:27:59 2022
最近發現自己一喝紅茶就容易頭暈、噁心，
尤其是蜜香紅茶、日月潭紅玉，
我是用一般原片茶葉、非茶包、熱沖，
非空腹喝，第一泡會倒掉，
通常喝到第三泡就開始頭暈，
不管是有機茶或非有機都一樣。
但喝東方美人/伯爵/大吉嶺/錫蘭紅茶就沒事…
喝烏龍、包種、碧螺春也沒問題，
其實平常算是很常自己泡茶來喝。
Google過避免茶醉的建議，
除了不要喝過量或過濃的茶，
大都是說「喝紅茶」比較不容易造成茶醉，
但我卻是喝紅茶才會醉？
因為還蠻愛喝蜜香或紅玉，
如果每次都只沖兩泡又覺得很浪費茶葉，
不知道有沒有避免茶醉或選擇紅茶的方法？
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1F：推 lwei781: 選國外產的？ 02/14 00:40
2F：推 elpam: 夏茶pass. 北部有些春茶紅茶可以試試 02/14 01:25
3F：推 macher: 手上的紅茶不要喝了 02/14 02:11
4F：推 rapf1111: 茶有問題 沒有什麼茶醉 就是茶不好 02/14 06:01
5F：推 creative88: 玄一點的理論講給你聽 茶氣重的紅茶會走膽經再走肝經 02/14 07:39
6F：→ creative88: 如果不是茶的缺失 往身上找就是膽經肝經不太順暢 02/14 07:40
7F：→ creative88: 氣在那邊走的時候會暈 試試看熟普直接走肝經的會不會 02/14 07:41
8F：→ creative88: 也會暈 那可能有這個方向 避開方式就是吃清淡一點 02/14 07:42
9F：→ creative88: 主食還是要吃五穀類 肉類少一些換成豆類 這樣 02/14 07:43
10F：→ creative88: 鍵盤意見 非醫學建議 莫見怪 02/14 07:44
11F：→ creative88: 想了一下 黑茶 茶氣重的走肝經 茶氣輕則會走心包經 02/14 08:16
12F：→ creative88: 黑茶碰很少 但遇過的熟普其實走心包的比較多 我說他走 02/14 08:17
13F：→ creative88: 肝經好像不太正確 更正一下 不好意思 02/14 08:18
14F：→ creative88: 選紅茶的話 茶氣輕的紅茶會走三焦經 會避開肝經那段 02/14 08:32
15F：→ creative88: 北部有喝過茶氣輕的紅茶走三焦 那邊的方向的確可以試 02/14 08:33
16F：→ creative88: 雖然說三焦循行 膽經 再肝經 但茶氣能走到三段的很少 02/14 08:37
17F：→ brian0823: 個人從你的問題猜想，可能和茶多酚與咖啡因含量有關， 02/14 22:29
18F：→ brian0823: 因為大葉種或者夏茶的兒茶素和咖啡因含量會相對比小葉 02/14 22:30
19F：→ brian0823: 種及春茶高，茶醉一般就是兒茶素和咖啡因同時吸收太多 02/14 22:30
20F：→ brian0823: 所造成。因為兒茶素會降低血糖，而咖啡因會加速代謝， 02/14 22:31
21F：→ brian0823: 二個同時作用，就容易造成茶醉。如果你茶醉時吃甜的東 02/14 22:31
22F：→ brian0823: 能解，那應該就是這樣的情況，這樣就可以從茶品的選擇 02/14 22:32
23F：→ brian0823: 以及沖泡的方式去做調整。另外喝茶之外也要記得喝水， 02/14 22:32
24F：→ brian0823: 一杯茶三杯水，這樣體內電解質才不會嚴重失衡。 02/14 22:33
25F：→ kittylee1021: 謝謝各位前輩提供的建議！ 02/15 17:56
26F：推 nsmmsn: ! 02/17 16:50
27F：推 rairobin: 推 推文分享~ 04/14 01:09