喔喔~~大家都有恆心呢 我升大一的暑假三個多月也是努力運動減了17.5公斤 所以現在有再胖的空間 雖然還是有點小肉(168.5公分，61.4公斤) 但是至少被大家誇獎說是奇蹟囉~~ 減肥後的目前鳥樣XD http://www.wretch.cc/album/show.php?i=Hitler0329&b=2&f=1191020286&p=22 (很明顯我是中間那個呆呆的女生，這是準備表演前的照片） 其實我覺得有些女生肉肉的也不難看啦 我朋友就是有點胖胖但是真的很可愛~~ 重要的是均衡營養但不過量 多多運動就對了~~身體最重要啊 嘻嘻~~第一次來這個版玩 我有時候也會覺得自己為什麼沒有別人稱讚過的漂亮 但是後來想想 每天笑笑滴~~開開心心滴 就是最美的自己了 真的，會笑的女生最好看 大家加油~~ 希望大家都能找到有信心的自己 ※ 引述《zyan (最愛熊老公楊大叔)》之銘言： : 這種我也有經歷過... : 我是女生 : 上大學之前是49公斤 身高158 : 大一因為系上對學弟妹非常好 常吃宵夜 又寒假留在台灣過年 整個胖到 64公斤 : 後來一下喜歡一個男生 為了跟他見面 慢慢少吃 變成60 : 暑假用7日巫婆湯方式+游泳跑步 狂減到55 : 後來這網友算是見光死 所以我也沒有持續減下去 : 雖然說大家也覺得我看起來就像是50出頭 : 於是大二大三慢慢復胖 有時吃到快60公斤又會實施3日黑咖啡減肥法 : 到了大四一直都維持在58 體檢發現自己長高3公分 更覺得沒有必要減 : 交了個男友 也比我大隻很多 兩人共同愛好又是吃... : 都胖胖的都有男友 真的沒想過要減 要減也是嘴巴上說 腿粗屁股大之類 : 然後繼續吃 : 一直到某天很無聊逛表特版 發現瘦人幾乎都佔了優勢 : 為了畢業當天的好看 (雖然穿著學士袍都看不到) 為了讓大學前體重=大學後體重 : 再加上我已經23了 代謝也沒有以前18.19時候那麼好... : 生理期之後實施monk+游泳 4天就從57-54.5 瘦得相當快 : 照相也明顯看出有下巴了 雖然男友說看起來還是肉肉 (一整個不想讓我怠惰) : 但是小腹明顯變結實了一點 : monk方法對3餐定時的人來說有點痛苦 尤其是宵夜時刻有好人送你東西吃 : 第一天就被學妹的粉蒸肉破功 第三天男友家里蒸了粽子 第四天跟學姊聚餐... : 不過維持身材是女人一輩子的事情 : 希望可以在畢業典禮之前在跟大家分享我的成果 ~~ -- 他的靈魂呼喊著爆發在畫布上 而每一個人都為了在那上面看到了屬於自己的東西而感到驚訝 一個如此遠離了愛的人，如何能繪製出歡樂？ 如何能將殘酷的地獄化作天堂？ --

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