這樣的說法是很積極正面啦 但是我覺得建立 對自己滿意 的自信更重要 因為不管怎麼減 怎麼改變自己 別人都是可以找到地方嫌的 減肥是條不歸路 不是什麼畢其功於一役的事情 開始減肥以後就很難脫離了 減肥會變成一種習慣 不管瘦或胖 那些少吃 計算卡路里 都會一直在腦子裡 我覺得自己已經減到有點病態了 我現在170/49 減肥一直以來的目標都是48 現在已經很接近了 但是 我發現我開始想47 等我47了 我會滿足嗎? 我不知道 老實說 我覺得我會想衝45 我現在覺得 我應該不可能會想減到43 可是我55的時候也沒想過要衝47 就算不繼續減重 也會想要維持 我現在已經是完全無法接受52了 雖然我52的時候並不覺得自己胖 其實自己覺得很慌 也很空虛 我很想要忘記卡路里 減肥那些事情 快樂的享受吃東西的樂趣 我很久沒有衷心的enjoy吃東西了 所以最重要的還是建立對自己的信心 否則不管再怎麼美 再怎麼瘦 別人不負責任的批評還是可以輕易的摧毀你 我男朋友現在也會嫌我胖阿 嫌我胸部小阿(我是F cup) 嫌我醜 嫌我這個那個 世界上很多人就是愛嘴砲 不要因為他們打擊到自己 想減肥 請因為自己想要 再減 ※ 引述《songevil (天涼心也涼)》之銘言： : 若每次都被人用這話題圍繞 不覺得累嗎? : 要整天躲在被窩裡哭嗎? 一輩子不減肥 哭一輩子? : 很認真的開始重視和面對這個問題才是解決辦法 : 不是以下次要找不在意自己身材的人當解決辦法 : 減肥不難 但絕不容易 因為要時間和強大毅力和懂方法 : 若要減的公斤數不少 少則半年 要有心裡準備 強大毅力是面對美食的節制 : 均衡 但不斷食 : 減下來 好處不是很多嗎? : 1.有計畫性的瘦過一次 從此以後就知道要怎樣減肥 減完肥後則維持 : 身材 維持比減容易多了 只須做到減時的50%方法 : 2.再也不會被人以此話題垢病 : 3.瘦了假如有正些 比較多人追 那分不分手得失心不會太重 : 否則分手就會怕還有沒下段戀情 所以捨不得 : 以我來說 我會感謝傷我的人 不管任何事 : 因為鼓勵的話我聽來無動於衷 反而傷我的人 因為我自尊心很強 : 那些話會不斷在我耳邊放大 格外刻骨銘心 也是我改進的最大動力 : 這些人都將成為你生命中的貴人 : ※ 引述《tinbow (婷寶~~~~)》之銘言： : : 是一個小故事..但給了我很大的感觸 : : 前幾天..身邊看似一直都很幸福的女性朋友 : : 哭著來找我.... : : 他說"我們分手了" : : 先介紹依下他們 : : 在兩年前..這個女生還有一個男朋友..可是因為前男友嫌她胖說不愛她了 : : 於是她跟他分手了.......而她現在這個男朋友一直陪在她身邊 : : 那時..她問他"會嫌我胖嗎"...他說不會 : : 兩年後...她告訴我 : : 這一年來....她都活在被嫌棄...被用分手當做威脅 : : 目的就是要她減肥..... : : 每次都說...兩個月沒瘦到50就分手 : : 這次...我朋友真的累了....卻還是傻到放不下.... : : 第一次..我看到她哭的這麼悽慘... : : 她很愛面子...老是在我面前裝的很快樂..很幸福 : : 現在才知道..她老是一個人在晚上躲在被窩裡哭 : : 她問我...."是不是胖的人永遠都得不到尊重和幸福?" : : 我不知道..我只能緊緊的抱著她..跟他一起哭 : : 真的很心疼她....兩次長達兩年多的戀情都因為這個原因而分手 : : 我不知道他還會不會相信男人 : : 我想過..最好的方法..或許是帶著她一起減肥... : : 但在現在這個節骨眼上...跟她談減肥.....會不會刺激太大? : : 現在的她好自卑..跟以前依點都不像 : : 我到底該怎麼辦....不希望看他這樣下去... : : 哀......胖的人註定不幸福嗎 --

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