去年回應一些以"醜人"為題的文章 po出的減重成果獲得到了很多回應 此刻重新整理後再次推薦 減重及健康概念 : 必看的BLOG [ 請你跟我這樣瘦 ] 此部落格作者我同學 : 大雄 乃一瀟灑出塵、雋俗之士 .其人既文既博、亦玄亦史,筆鋒一向詼諧幽默 情感真誠且不吝分享自己減重的方法和心路歷程 其結果相信也是有目共賭的 重拾健康體態之後更顯出一股亭亭物表、皎皎霞外之清新氣息 我從他的寫作或轉貼當中選出最為健康概念攸關的文章數篇 減重的核心概念正在其中 我自己也受益於他的啟發在幾個月內瘦了14公斤 掌握了減重的訣竅方法之後 對於(ex.我) 自信.對人際.對自己.對未來的樂觀都明顯上升 感受強烈不可言喻 再次整理之後 推薦給各位 祝各位都能找到帶自己脫離困境.扭轉劣勢轉為優勢的方法 從133公斤減到77公斤的歷程照片 (有圖.膽小勿入) http://www.wretch.cc/blog/bearwifelove&article_id=11228748 大雄減肥經驗談(一) 熱量控制才是王道 http://www.wretch.cc/blog/bearwifelove&article_id=11169552 大雄減肥經驗談(二) 如何對付地雷食物 http://www.wretch.cc/blog/bearwifelove&article_id=11227664 大雄減肥經驗談(三) 當自己的教練 http://www.wretch.cc/blog/bearwifelove&article_id=11417070 大雄減肥經驗談(四) 別管別人怎麼說 http://www.wretch.cc/blog/bearwifelove&article_id=11567695 大雄減肥經驗談(五) 胃口大爆炸後如何挽救 http://www.wretch.cc/blog/bearwifelove&article_id=11697205 大雄減肥經驗談(六) 瘦子想的跟你不一樣 http://www.wretch.cc/blog/bearwifelove&article_id=12142975 大熊減肥經驗談(七) 我最愛的四大抗餓食物 http://www.wretch.cc/blog/bearwifelove&article_id=12620674 大熊減肥經驗談(八) 避免發胖的四個技巧 http://www.wretch.cc/blog/bearwifelove&article_id=12654115 大雄收錄 [注意] 十大陷井食物 http://www.wretch.cc/blog/bearwifelove&article_id=12615559 大雄收錄 [注意] 吃錯食物胖多少 http://www.wretch.cc/blog/bearwifelove&article_id=11165709 大雄收錄 [注意] 健康增進方案 http://www.wretch.cc/blog/bearwifelove&article_id=12646334 [心情] 獻給曾經與我朝夕相處的56公斤肥肉 http://www.wretch.cc/blog/bearwifelove&article_id=11071575 大雄的個人首頁 http://www.wretch.cc/mypage/bearwifelove ※ 引述《Sixpair (紅男爵)》之銘言： : 現在變成強者了 : 從133公斤到77公斤的歷程 (有圖.膽小勿入) : http://www.wretch.cc/blog/bearwifelove&article_id=11228748 : 非廣告 : 沒吃藥沒打針沒動手術......... --

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