作者kuoyipong (petohtalrayn)
看板UmaMusume
標題Fw: [閒聊] 穿上比賽服裝的馬娘○○歲
時間Thu Aug 25 19:02:51 2022
※ [本文轉錄自 C_Chat 看板 #1Z1rRMZB ]
作者: kuoyipong (petohtalrayn) 看板: C_Chat
標題: Re: [閒聊] 穿上比賽服裝的馬娘○○歲
時間: Thu Aug 25 19:02:42 2022
https://twitter.com/Kyutai_X/status/1562398560410161154
エイシンフラッシュ
https://i.imgur.com/a7dMgtL.png
怎麼會這樣……!這不可能……
我的身材管理應該沒有錯才對…好、好緊…
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從運動員的高代謝生活轉換成一般人的低代謝生活
不管在怎麼忌口都還是很容易胖
尤其因為運動量減少所以肌肉會退化
就算體重不變,體脂率也會上升,同樣重量的脂肪體積一定比較大,結果就是會變胖
唯一不胖的方法只有持續運動,這也是健身房的賣點-讓你有運動習慣
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.64.25.104 (臺灣)
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※ 轉錄者: kuoyipong (61.64.25.104 臺灣), 08/25/2022 19:02:51
1F:推 MotoDawn: 這髮型的腳色都過很爽 不意外 08/25 19:06
2F:→ a22933983: 阿榮就是讚啦 08/25 19:07
3F:→ joker4946: 沒事,太幸福罷了 08/25 19:14
4F:→ xkiller1900: 這身材完美阿,生小孩脹奶正常吧正常吧 08/25 19:16
5F:推 SuicideComet: 緊...肉... 08/25 19:27
6F:推 enders346: 脹奶 08/25 20:28
7F:→ evilcherry: 後面的毛色不對 08/25 21:05
8F:噓 taiwaxiaosi: 不要胡扯好嗎,肌肉退化只是肌肉細胞變小而已 08/26 06:20
變小了代謝能力不就變差,你是在公三小
9F:→ taiwaxiaosi: 也沒有所謂的怎麼忌口都容易胖 08/26 06:21
再怎麼想要忌口,身體都是誠實的,一般人是忍不住的
所以節食除非你立志成為修行僧,並且「有計算熱量」嚴格把關
不然只要是自己節食都不太會成功,或者只成功一段時間就反彈
10F:→ taiwaxiaosi: 反而是肌肉細胞還肥大的時候代謝會比一般人好 08/26 06:21
11F:→ taiwaxiaosi: 熱量更不容易囤積 08/26 06:21
12F:→ taiwaxiaosi: 你觀測到的運動員退役變肥是邏輯謬論 08/26 06:22
13F:→ taiwaxiaosi: 根本上的原因是在失去了強力的鍛鍊之後飲食習慣不變 08/26 06:23
14F:→ taiwaxiaosi: 熱量不會無中生有\ 08/26 06:24
15F:→ taiwaxiaosi: 喝水都會胖更是替自己找藉口 08/26 06:24
16F:→ taiwaxiaosi: 並沒有所謂的滿身肌肉的人容易胖這種謬論 08/26 06:24
不要自己紮稻草人自己打的那麼開心= =
我講的一直都是運動員退役後容易胖,並不是運動員容易胖
17F:→ taiwaxiaosi: 那些人除了先天後天疾病之外發胖都是飲食習慣造成的 08/26 06:25
18F:噓 taiwaxiaosi: 請不要誤導人不然就拿出學理證明肌肉男容易胖 08/26 06:27
19F:→ taiwaxiaosi: 除非生病的人,否則發胖從來就只有一種原因營養過剩 08/26 06:28
20F:噓 taiwaxiaosi: 所謂運動員 健身者中晚年發胖就只是吃多吃習慣了 08/26 06:32
21F:→ taiwaxiaosi: 從結果往回推原因有時候比假設錯誤更可怕 08/26 06:33
22F:噓 taiwaxiaosi: 假設錯誤,結論還是有可能是對的 08/26 06:35
23F:→ taiwaxiaosi: 你從錯誤的結論往前推假設,結論永遠都是錯的 08/26 06:36
我是覺得是你的閱讀能力有問題,我講的跟你講得明明就是同一件事
24F:推 ericdragonw: ? 08/26 09:44
25F:→ ericdragonw: 推文在幹嘛 08/26 09:44
26F:推 forever9801: 推文在幹嘛www 08/26 10:03
※ 編輯: kuoyipong (61.64.25.104 臺灣), 08/26/2022 13:26:22
27F:推 NoobMaster69: 推推 08/26 14:35
28F:推 andy1816: 推文是在???? 08/26 18:49
29F:推 xkiller1900: 笑死,真的紮稻草人,看來中文閱讀有點問題XDDD 08/30 18:51