作者jason1110 (大頭霖)
看板Volleyball
標題[問題]最近一直舉球舉到手肘在痛....
時間Sun Jun 3 02:34:30 2007
最近系上有辦比賽，我就去當班上的舉球員，舉球讓別人打，但是這幾天去發現我左手手肘在痛，其實我血去看醫生，但礙於要看好幾次才會好所以我怕到時候要申請證明去領保險費很麻煩，所以我想說等暑假回家再去看，可是不知道放著讓他自生自滅會不會出問題....有人有跟我相同的情形嗎?或者有方法暫緩一下病狀，謝薯酗艉坐h可以提供我意見。
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◆ From: 140.128.28.138
1F：推 csz0702life:穿護肘 熱敷上臂肌肉 06/03 09:28
2F：推 wetop:應該是你熱身不夠，然後可能姿勢有問題，才會造成手肘酸痛， 06/03 09:59
3F：→ wetop:如果是這樣就熱身久一點，比完確實收操，回去就多休息吧！ 06/03 10:01
4F：→ wetop:再來就是帶護肘，聽你的情況應該是因為比賽痛的，不是長期累 06/03 10:02
5F：→ wetop:積的，不熟舉球姿勢的人常會在手肘和手腕部位受傷！給你參考 06/03 10:05