第一階段暑訓(7/7~7/10)行程如下: (注意每日集合時間~) 早上9:30~11:00 下午1:30~5:30 服裝 集合時間 7/7 (二) 重訓 練球 藍 9:20 a.m球室 /13:20 p.m 架場 7/8 (三) 體能 練球 黃 9:20 a.m球室 /13:20 p.m 架場 7/9 (四) 重訓 練球 紅 9:20 a.m球室 /13:20 p.m 架場 7/10 (五) 體能 練球 黑 9:20 a.m球室 /13:20 p.m 架場 注意事項： 1.練球衣服統一，有需要的人請多帶幾件同色練習衣更換。 2.早上要吃早餐。 3.記得帶水、毛巾... 4.體能的衣服顏色隨意 5.大家要睡飽喔，中午有好吃的便當!! 6.本周練球場地在舊體 7.7/13-15也會有安排練習，會再公布。 預告：二階暑訓時間是8/31~9/11，詳細行程八月會再PO 請大家盡量把這段時間空下來窩～ 練球不能到的人請到秘密花園請假噢:) 大家加油～～～ --

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