作者Mayhem (來含我小弟)
看板Weird_Sound
標題Re: exodus live
時間Fri Sep 4 21:05:06 2026
※ 引述《nella (日日夜夜)》之銘言：
: ※ 引述《Mayhem (來含我小弟)》之銘言：
: : 最近發現睡覺的時候在兩腿下面放個枕頭，可以有效幫助睡眠狀態
: : 我這幾天試一下發現真的有效，你也可以試試看
: 我睡眠是還好
: 現在看手錶的紀錄昨晚總睡眠時間7小時48分
: 深層睡眠有4小時12分
: 淺層有3小時36分
: 清醒10分
: (很奇特，難得看到沒有REM的紀錄)
REM紀錄是啥？Document那張其實我還沒有聽熟
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.10.165.61 (臺灣)