作者j2010330 (Louis Vuitton)
看板WomenTalk
標題[討論] 易中暑體質到底有辦法改善嗎
時間Mon Apr 27 18:23:05 2026
我真的超容易中暑
現在才四月底欸！昨天也才在路口曬了一下等車就中暑
不過往年也是如此
只要天氣一熱
稍微在外面待一下就開始不舒服
頭暈、想吐、整個人很虛那種
明明有喝水、平常也有運動出汗也沒有曬太久
但就是比別人更容易出狀況
而且一中暑之後
恢復又要很久
整天狀態都會被拖垮
有試過多喝水、補電解質
但感覺改善有限
很好奇這種體質到底有沒有辦法調整？
還是只能認命避開高溫
有人也是這種體質嗎
後來有成功改善的嗎
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.231.5.67 (臺灣)
※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/WomenTalk/M.1777285387.A.932.html
..
※ 編輯: j2010330 (36.231.5.67 臺灣), 04/27/2026 18:30:23
2F：推 SweetLee : 戴帽子 撐陽傘 101.9.192.23 04/27 18:33
3F：推 Agneta : 我的中醫是說氣比較虛的比較容易中 112.105.38.120 04/27 20:00
4F：→ Agneta : 暑 112.105.38.120 04/27 20:00
5F：推 sausageholic: 帶隨身電風扇 49.216.175.77 04/27 21:55
6F：推 cherry34 : 超級想問+1 而且現在室內外溫差都容 36.224.0.90 04/27 22:44
7F：→ cherry34 : 易很大 辦公室 車箱內 之類的冷到爆 36.224.0.90 04/27 22:44
8F：→ cherry34 : 整天進進出出完全受不了 上個廁所 36.224.0.90 04/27 22:44
9F：→ cherry34 : 就直接爆炸了 36.224.0.90 04/27 22:44
11F：→ eremey : 看中醫調身體看看111.249.133.138 04/28 13:08
12F：→ tinybunny : 不要吹冷氣 110.28.144.25 04/28 14:39
13F：→ tinybunny : 熱沒流汗就容易中暑 110.28.144.25 04/28 14:39
14F：推 jmeb0123 : 看中醫調身體 61.220.100.187 04/28 17:12
15F：推 sky12853 : 能在家工作就不會有這些問題 49.216.22.171 04/29 10:20
16F：推 patroclus : 認真說要做熱適應 49.217.196.202 04/30 18:11