作者s2846 (秋風掃落葉)
看板anti-hurt
標題[問題] 小腿前端酸痛
時間Sun Mar 9 21:10:37 2008
從上個禮拜開始
只要持續跑動大概十幾分鐘左右
小腿這部份就會開始感覺到肌肉異常緊繃(如下圖)
http://tinyurl.com/389sqd
我拉筋也沒什麼用
平常走路不會有問題
只是以前從來沒有這樣過= =
所以來問問板上專業的大大們
這是什麼情形
謝謝
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◆ From: 218.165.139.179
※ 編輯: s2846 來自: 218.165.139.179 (03/09 21:16)
1F：推 mic2hael:我也有類似的情況 但我也不知道是啥原因 03/10 19:17
2F：→ mic2hael:我感覺不會很難過 但就是有個莫名的不舒服感... 03/10 19:18
3F：推 alexei0424:那邊肌肉比較少.....要照一下嗎? 03/11 00:37
4F：→ alexei0424:之前也是那邊感覺怪怪的 結果疲勞性骨折, 還好早發現~ 03/11 00:38
5F：→ s2846:QQ 不過我是一整圈都在酸 也不是只有那邊ˊˋ" 03/11 22:10
6F：→ s2846:還是感謝A大 再沒改善我會去看醫生的^^" 03/11 22:10
7F：推 domic:兩側梨狀肌累了吧 可以用兩手慢慢分別按揉抒緩 03/31 02:27