作者remember69 (玻璃心先生)
看板basketball
標題[請益] 內線策應能力的培養與訓練
時間Mon Nov 14 12:19:18 2016
嗨版上大家好
概略說一下自己
小弟我180/75，基本上都打4.5號，系隊上算是主力，但還沒有關鍵時刻可以扛起球隊能
力
簡單講就是在系上算強但遇到強隊就有點無能為力的感覺
這邊想請教的是如何培養或訓練內線的傳球視野跟時機，傳球能力太差了
(問這個抽象的問題其實自己也覺得蠻白癡的，畢竟球打的也算久，也知道問題再哪，但
一直改進不了)
常遇到的問題大概有以下
1.持球時眼睛看到隊友，才會傳，但通常都慢一拍
2.同上，進攻時找不到內線或空切的隊友，會硬打掉或甩給外線的後衛
3.上中持球除了進攻或分兩翼做不太到其他事，塞底或空切球員很容易傳失誤
總言之就是視野差跟傳球技巧差
雖然講起來可能有些抽象，但希望有人可以提供些技巧或改善方法,一點點都好QQ
(手機排版見諒
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.12.201.180
※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/basketball/M.1479097160.A.F3D.html
1F：推 Jcoolice: 策應不只是你,還需要隊友的走位與站位~ 還有自身投傳切 11/14 12:47
2F：→ Jcoolice: 的比例...(if是主力,可能出手比例稍高...守你抓投切居多 11/14 12:49
對我算是主力,出手數通常是隊前一二高,但被關注之後包夾效率會變很差
所以才想要練習策應QQ我會多跟隊友討論配合看看的!謝謝!
3F：推 Irving02: 1.是看太慢，多打會更快 11/14 12:55
4F：→ Irving02: 2.可能是你隊友有空切但沒要到位子你就硬塞，這需要兩 11/14 12:56
5F：→ Irving02: 邊都做好才會是好的傳球 11/14 12:56
6F：→ Irving02: 3.多打，多看戰術影片，會越來越有傳球的嗅覺 11/14 12:58
謝謝!我真的看很慢而且常常硬塞orz
會多看影片練習傳球的感覺~~
7F：→ alexstag: 我是覺得這個身材要打內線不太夠… 11/15 00:59
這沒辦法QQ不扛內線就沒人扛了
8F：推 linu3to: 這最重要的是要先確認自己傳球技巧有沒有問題，多數禁 11/15 08:02
9F：→ linu3to: 區策應的傳球技巧和一般傳球有差別。再來就是你必須知 11/15 08:02
10F：→ linu3to: 道能夠策應傳球的位置與小組作戰可能怎麼發生那種路線 11/15 08:02
11F：→ linu3to: ，畢竟禁區的傳球都是一眨眼的機會，轉瞬即逝。 11/15 08:02
了解!我想傳球技巧應該是蠻有問題的(?
可能我自身對隊友的跑位不夠熟悉,加上看得慢
重要的瞬間常常會錯過...
謝謝你,我會多思考隊上進攻模式的
※ 編輯: remember69 (114.35.126.179), 11/15/2016 09:27:36
12F：推 linu3to: 其實有時候你思考也是沒用的，因為如果是系隊的話，很 11/15 10:23
13F：→ linu3to: 多人打球都沒腦筋的，這很難說是你有問題？還是他有問 11/15 10:23
14F：→ linu3to: 題？或者兩個都有問題？ 11/15 10:23
15F：→ linu3to: 還是要團隊有個相對應的訓練模式比較好，沒有什麼練不 11/15 10:25
16F：→ linu3to: 會的問題，很多打籃球的基本都是培養的起來的，並不是 11/15 10:25
17F：→ linu3to: 太難，只是沒有系統性而已。 11/15 10:25
缺乏系統性正是我們系隊蠻大的問題orz
但我沒有控球隊場上理解能力所以想從提升自己能力開始
當然提升整體能力更重要啦,謝謝點出問題!
18F：推 boyzone66: 我覺得你的文章有點矛盾...你想要關鍵時刻扛球隊 11/15 18:45
19F：→ boyzone66: 卻說想要練習策應? 你不是主力嗎 就去把背對單打練更強 11/15 18:46
20F：→ boyzone66: 或是也可以轉正面進攻 多點進攻手段 你想要策應前提是 11/15 18:47
21F：→ boyzone66: 你要先有進攻的動作 吸到人才能再跟後衛前鋒搭配 11/15 18:49
22F：推 boyzone66: 回覆你傳球問題 可能原因是1.你太想自幹 2.手指不靈活 11/15 18:53
23F：→ boyzone66: 3.禁區本來就很難傳 4.去找人練2守1你 還可以傳球吧 11/15 18:54
我的意思是我"還沒有"扛起球隊的能力(我當然想關鍵時刻扛起來QQ)
但因為進攻球權蠻多時候會在自己身上,所以想知道被夾之後的策應方法
這部分你有說了,進攻能力會再多加強還有吸人之後的分球
1.我真的蠻常自幹的,隊友都說我眼裡只有籃框,然後傳球又會常失誤
2守1這個我也會練習的(明明常遇到卻沒有練習過orz
謝謝指點!
24F：推 jason751231: 多看會打的人怎麼打 先模仿 後變化 11/15 23:52
了解!
※ 編輯: remember69 (114.35.126.179), 11/16/2016 12:31:16
25F：推 weiweipkpk: 試試一心二用 讓進攻變反射動作就有餘力找人啦XD 11/17 16:54
26F：→ remember69: 我努力嗚嗚，每次要進攻時真的沒有餘力去找隊友Q 11/17 17:26
27F：推 demon616: 背框等，溝通常跑路線，先把常傳的路線練好 11/18 16:46
28F：→ demon616: 我才173,但只是低位傳其實不是很難 11/18 16:47
29F：推 KOEI56: 其實你說的很多感覺是默契問題 畢竟5打5半場就只有那麼大 11/18 22:28
30F：→ KOEI56: 視野一定有限 你看到策應好的一般都是觀念好跟默契好依靠 11/18 22:28
31F：→ KOEI56: 預判的居多 11/18 22:28
32F：推 boyzone66: 你如果真的想自幹也不是不可以 但就是要幹進.... 11/22 19:42
33F：→ boyzone66: 如果你一開始就沒注意隊友的位置 只想著打不進去才傳 11/22 19:43
34F：→ boyzone66: 那本來就很容易被夾掉 11/22 19:43
35F：推 rudy0115: 如果這身高打內線做策應下盤必須非常穩... 12/14 01:05
36F：→ remember69: 樓上，是因為需要站的高所以下盤夠穩才不容易被頂歪 12/20 03:17
37F：→ remember69: 嗎 12/20 03:17