分享一下阿楚減肥的經驗。 其實上次貼照片出來時有板友說阿處並不胖， 當時他大概十個月大、四點五公斤左右吧， 他變成有認證的家貓是在三個月左右時， 當時我們還不大了解貓的種類有百百款， 輕信了家有挑嘴貓的朋友的建議讓阿楚採取任食， 吃的又全都是高熱量的乾乾(渴望)， 所以不意外的阿楚就這麼一冥大五吋， 從原本線條優美的貓劍客變成沒有線條的小胖胖。 但是我們還是沒啥警覺心， 就像大部分的父母一樣覺得他只是骨架大或稍微胖了點， 直到好幾個醫生(有診所的、當獸醫的朋友、朋友當獸醫的女朋友等等等)， 都說阿楚太胖了(跟體重無關，是伸手一摸發現肋骨深不見底...)， 我們才開始認真幫阿楚減肥。 這時候阿楚估計已經是成貓了(約十到十一個月大)， 我們找了很多資料決定以熱量控制這個方法來幫他減肥， 而根據觀察平常工作日大人上班時他在家裡除了睡覺就是睡覺， 所以我們把他歸類為活動力較低的成貓， 根據我們找到的資料表示活動力低的成貓一公斤所需熱量約45到60大卡， 所以用45 X (希望減到的體重) = 每天所需要的熱量。 我們希望阿楚減到4公斤左右， 所以他一天可以攝取的熱量介於180卡到240卡間， 但經過實驗他攝取超過200卡就會持續發胖， 我們問過醫生， 醫生表示每隻貓體質不同， 只要他持續發胖就表示他攝取過多了，不要拘泥於數字。 這時另外一個問題來了， 因為阿楚他是全乾乾的生活， 180卡的乾乾只有45公克左右， 以阿楚瘋狂進食的習慣大概只要十秒鐘就會吃光了， 雖然很多人都安慰我們貓一天不需要吃太多， 但是我們的心還是抽抽痛覺得他吃好少啊， 所以後來我們就在他的飲食裡面加入主食罐， 現在每天的食量是30公克的乾乾+40公克的主食罐， 大人早上出門前和下班後各吃一次罐罐(加上四倍左右的水ㄎㄎ)， 乾乾則分成三份， 白天用吃兩次，半夜吃一次(有自動餵食器)， 這麼做的理由是為了怕阿楚發現乾乾很少， 讓他多吃幾次他就會誤以為自己吃很多比較心情好這樣(自以為的飼主)， 這靈感也是來自朝三暮四這個成語啊XD 這樣吃下來的熱量非常低， 即使罐罐跟乾乾的品牌不同也不會超過200， 假日如果有帶出去玩耍就視情況多給一點點， 但是他通常只顧著玩反而回家才會想吃，也不會多吃。 以上有點囉嗦， 不過重點是結果， 這樣吃了一陣子(有點忘了多久，一兩個月吧)， 昨天量體重阿楚已經瘦到4.16公斤了， 但是因為之前的4.5是沒大便又剛吃飽的狀況下， 而4.16是肚子清空又沒吃飯的狀況下， 所以我們估計他現在應該是4.2~4.3左右， 身體狀況很好， 因為吃罐罐毛色變很深， 而且變瘦了之後超活潑， 玩你丟我撿小老鼠時還會爆衝甩尾自以為是車神， 不過這不是重點， 重點是提供經驗給想幫孩子減肥的父母。 最後高呼一聲阿楚我愛你，以上。 -- 第二本獨立出版作品【於是我說下雨天記得帶傘】 連載網址 http://ppt.cc/zBSl 買書送精美超萌貓咪明信片 請多支持 --

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