摩娑Caresse舞團 中東肚皮舞 美式融合風肚皮舞 非洲舞 印度舞 性感舞教學 團長Aida Huang領軍，Nagwa Fuaod. 亞太盃國際賽雙料大獎師資群專業教學 http://tw.myblog.yahoo.com/showting326 ＜授課教師＞ 摩娑Caresse舞團：小慧老師 ＜適合對象＞ （一）無舞蹈基礎； （二）有基礎但想加強基本功紮實度、身體協調性及各種shimmy技巧的學員。 ＜課程時間＞ 週四19:00-20:30，登記中，02-27813011，忠孝復興三號出口即達。 ＜課程內容簡介＞ 藉由暖身動作的伸展與肌力訓練， 了解自己的大小核心肌群， 正確的觀念與控制力會讓妳做任何基本功都更得心應手！ ＜課程計劃＞ 一、單一基本功（定點) hip ( slide/circle/square )， Figure eight (上8、下8、平8、hip brush)， Ribcage ( lock/slide/circle/square )， Twist、Snake arm、Undulation shimmy、shoulder shimmy、turkish shimmy......等 二、複合式基本功 二個以上的基本功組合或配上腳步( vine、cross point...等)各種變化 範例： hagalla=bicycle+抬臀 shimmy+單一基本功(或位移) African shimmy=胸下+臀夾 同時快速的夾放 shoulder shimmy加重心轉換、腳步、肩、胸轉...等 turkish shimmy+平移 三、shimmy的應用技巧 直腿、彎腿、重心及非重心的轉換 本班無教授舞碼 ＜費用＞ 一期十堂15小時3300元，開課前完成繳費優惠價3000元，滿七人開課。 -- --

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