之前在毛怪樂園參加了一場保健品相關的講座 原本是想說自己幫主子配保健品可以用到 但實際上完之後覺得實用的內容不少 所以整理了一些個人覺得比較常見的上來這邊 給有需要的版友參考囉~ 為了方便大家閱讀，會分成四個主題： 1.人的保健品是否可以給動物用？ 2.使用的時間點 3.如何挑選、搭配禁忌 4.成分怎麼選擇 大家可以自己跳到想看的部分 1.人的保健品是否可以給動物用？ 人和寵物的保健品不能一起吃 因為保健品中的添加物可能不一樣 對人類/寵物沒有毒不代表對另一方沒有毒 另外人類和寵物對於劑量的需求也不一樣 例如omega-3 成人所需的量是：每天1000mg 狗狗所需的量是：每公斤50-70mg EPA:DHA比例，狗狗所需的DHA比例較高 人類所需3:2-3:1 狗狗所需1.25:1-1.6:1 另外人類的保健品中常有木糖醇當作甜味劑，而對他們來說是有害的物質 所以這就要特別注意了! 2.保健品使用的時間點 使用時機的挑選有三個比較常用的指標 A.體況 舉例來說 看狗狗吃完飯很容易脹氣、換食之後軟便拉肚子 就可以用腸胃相關的益生菌保健品 或者小狗容易拉肚子，也建議從小時開始吃 因為小時候正是腸道建立菌叢的時機 有時做完抗生素療程，也很適合用益生菌的保養品 因為抗生素療程之後通常寵物體內的益生菌較少，剛好可以透過保健品補充 B.年紀 以大型犬為例，在3-5歲的時候可以開始使用魚油、關節或其他相關保健品 可以避免在老年期(7歲開始的快速退化) https://i.imgur.com/5rJnpvp.jpeg C.品種 特定的品種可能會有各自容易遇到的問題 像是黃金獵犬容易出現關節問題、博美則容易有心血管問題 也是可以長期使用保健品來預防，所以大家可以先了解可能遇到的遺傳疾病 再來選擇適當的保健品給毛孩補充 3.如何挑選、搭配禁忌 首先簡單整理一下搭配禁忌的部分 鋅vs銅： 高劑量鋅(>0.1-0.3/kg)會抑制銅的吸收，建議間隔兩小時以上服用， 或者選擇比例已經經過平衡的複合產品 鈣vs鐵： 鈣會降低鐵的吸收，建議餐前使用鐵，餐後食用鈣 魚油vs維生素E缺乏： 魚油會消耗維生素E，因此購買魚油時，要注意補充維生素E (或商品本身是否包含維生素E) 上面提到搭配禁忌內容，有時常常廠商會做好預防也會調好比例 其實不用太過擔心 營養師說有可能商品不一定會標示清楚，所以食用前最好還是要先問廠商 例如有時魚油不一定會標示自己有維生素E，但實際上廠商已經加在內容中了 購買之前，最好還是可以跟店家/廠商確認清楚 另外是一起吃可以更有幫助的保健品類型 維生素C+鐵劑： 維生素C可以增加鐵的吸收率 抗氧化物+omega-3(魚油)： 例如維生素C、維生素E等，可以抗氧化並減少副產物 膠原蛋白＋維生素C：可以增強組織、皮膚的修護能力 BTW，在介紹案例的時候講師有提到 過去曾經有人聽醫生說寵物需要補鐵，就幫他買了保健品 但是醫生已經在處方開了鐵劑，造成過量 所以記得要確認處方的內容 而且要餵食保健品前，最好事先諮詢醫生! 接下來是使用的劑量，這邊比較講師整理得比較清楚 直接附上圖片，可能會比我自己寫更清楚XD https://i.imgur.com/wPMmrsO.jpeg 最後講師分享了一個無效的案例 案例中的黃金獵犬吃了四種不同的保健品 但是因為劑量不夠，種類太多沒有對症下藥而無效 https://i.imgur.com/Ou4rq9b.jpeg 4.成分怎麼選擇 成分的選擇除了種類之外也要注意劑量，劑量有以下三個區間 無效劑量區間->低於最低有效區間，無法產生實際生理反應 有效劑量區間->可以產生預期效果並且無不良反應，需要根據文獻確定 過量毒性區間->尤其是礦物質、魚油較有容易氧化、或產生副產物 例如前面提到的omega-3跟維生素E在維生素E缺乏的情況下會有副產物 或者鋅跟鐵之間的吸收會互相影響， 所以使用前最好也可以問問看獸醫的建議 另外再補充一下，關於益生菌 講師介紹時建議的劑量是 單株菌10^9 CFU/KG 多株菌10^10 CFU/KG https://i.imgur.com/VrDY3fZ.jpeg 還有魚油的劑量計算方法，參考如下： 魚油1000mg*濃度30%=omega-3 300mg 高濃度魚油500mg*濃度80%=omega-3 400mg 附上一張講師分享的成功案例配方 https://i.imgur.com/k8aXmWU.jpeg p.s如果單一保健品使用2-4周沒有改善的話 通常代表使用錯方式或這款保健品剛好不適合 建議大家可以更換 以上就是個人整理的筆記的一部分，省略比較多數字性的內容 比較多是分享挑選的原則跟避免地雷 實際上的內容更多更深 個人就盡量把自己聽到跟理解到的寫出來XD 因為家中養的是哈士奇，所以平常有在補的就是關節跟眼睛的保健品 課程之後的調整的大概是 1.接下來要買關節保健品主要挑選成分有沒有UC-II 這是講師提到，實際上對狗狗的關節很有幫助 但是常常被忽略掉的成分 2.過去一直有在給的是魚油 但是之前其實不知道EPA:DHA的比例 所以最近在買新的魚油的時候會再特別注意 希望上面的內容可以對大家有幫助~ 話說這麼豐富的課程只要 $100，上完真的覺得賺到 真的要感謝毛怪樂園! --

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.136.63.73 (臺灣) ※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/dog/M.1759305609.A.F5E.html 那天剛好有人問類似的問題 通常是不建議 因為魚油的劑量不夠，但是其他成分（例如賦形劑）可能已經到上限了 ※ 編輯: ABURAYA (223.136.123.191 臺灣), 10/04/2025 05:12:15