作者lenorebarks (瘦身中)
看板elderly
標題[老問] 老人家適合喝的營養品
時間Wed Dec 12 14:36:47 2018
最近發現奶奶開始轉不開瓶蓋
廚房抹布也是每次都濕答答的放在那邊都扭不乾
家裡熟識的醫生是說就是老人健康的問題
肌力不足 建議補充一點營養品
如果可以就多出去走走 曬曬太陽這樣
出去走走還好解決
但營養品就真的沒什麼概念了...
也不知道從何處挑起
醫生可能為了避嫌都說上網看資訊很多@@....
目前有看到亞培 百仕可 雀巢等等...
牌子很多種類也很多 看完覺得眼花撩亂
更不知道該怎麼買了
希望各位版友可以指導一二
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1F：推 zhen71foiw: 我媽也是這樣 就是力氣變小的感覺 然後也是常常走一下 12/12 18:08
2F：→ zhen71foiw: 就累了... 12/12 18:08
3F：推 m44: 光喝營養品其實幫助不大,要做負重訓練,鍛鍊肌肉的力量 12/12 19:06
4F：推 chunfzh9: 百仕可復易佳3000可以考慮看看 可以補充關鍵蛋白質 對 12/13 10:11
5F：→ chunfzh9: 肌力恢復還蠻有幫助的 12/13 10:11
6F：推 ace9999: 買握力球或者最鬆的彈力帶之類的鍛鍊 12/13 11:33
7F：推 fishhere: 我朋友前陣子也被說肌力太差 醫生要她每天至少一顆蛋 補 12/13 17:18
8F：→ fishhere: 蛋白質 12/13 17:18
9F：推 krishna08t: 建議選好以後先單買一罐 讓奶奶試試味道 不然味道不好 12/14 10:07
10F：→ krishna08t: 老人家也不會喝.... 12/14 10:07
11F：推 huawdga6: 我們家也是買復易佳3000 因為還有葉黃素、膳食纖維 這 12/14 14:08
12F：→ huawdga6: 些老年人需要的營養素 然後對於腸道健康 骨骼都有幫助 12/14 14:08
13F：→ huawdga6: 重點是喝起來不會甜到喝不下去 還蠻推薦的! 12/14 14:08
14F：推 cocoshe6917: 我很好奇為什麼每次在營養品推文都會看到復易佳 12/19 21:11