※ 引述《shareshieh (最愛burt's bees)》之銘言： 3M的coldhot pack非常好用 雖然家熱時要放到熱水裡有點麻煩 但我覺得它的保溫效果很好 我一次可以敷半個小時 我覺得消腫的重點是不要睡太多 睡前千萬不要喝水 而且每天早上起床後敷個半小時 還有眼睛不要太過勞累 熬夜是大忌 作一點伸展運動或散步 可以促進血液循環 但不要彎腰，因為眼睛不可低於心臟 就是降啦 我逢完四天就去逛街了 七天後去交志願卡 都沒人發現 還是我自己跟好朋友說大家才知道的 (因為我以前都用雙眼皮膠,大家一直以為我有雙眼皮) : 我都是去買冰袋(裡面是凝膠狀的那種)回來用微波爐加熱1分鐘或50秒, : 然後包一條小毛巾再熱敷 : 我是在整形外科買的,趁我媽咪去割雙眼皮時買了好多個放家裡 : 放兩個在冰庫,其他室溫存放 : MC來的時候也很好用 : ※ 引述《Faline (望穿秋水的等待...)》之銘言： : : 我也試過很多熱敷的方法，用過的有... : : 1.用一般的長型冰寶，拿去電鍋蒸或是丟到熱水瓶裡加熱，效果不錯， : : 但是缺點是要特地拿去加熱，而且熱水瓶的水使用完不能喝還要清洗， : : 有點麻煩.....(都有前後置作業) : : 2.用橡皮熱敷小袋子，就是中間有小鐵片一按就能加熱變硬那種， : : 使用完拿去電鍋蒸或放熱水加熱就會恢復原狀... : : 這個方法好處是可以連續熱敷兩次，加熱完的溫度可以熱敷一次， : : 冷卻後再按一下裡面的小鐵片又可以再熱敷一次...... : : 缺點也是要特地加熱，比較沒有機動性。 : : 3.這是我後期使用的方法，因為要特地去煮水或加熱實在太明顯也太麻煩， : : 所以我去那種"好朋友百貨批發店"買小型的塑膠密封袋， : : 就是平常外面賣耳環的小販拿來裝耳環給顧客的那種大小， : : 十元就一大包......而且可以重複使用。 : : 熱敷方法就是一隻眼睛一個小袋子，尺寸剛剛好，裡面裝熱水就可以了。 : : 此法的缺點是水冷卻得很快，但是可以隨裝隨敷，所以也還好... : : 還有沒有更完美的方法呢?大家也提出來討論吧^_____^ : ..................恕刪....................... --

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