作者inkai (無)
看板firsttime
標題[閒聊] 第一次瘦身成功 ^^
時間Fri Jul 18 20:22:07 2008
之前每次減肥都會半途而廢，
而且都只用節食的方式，
後來復胖的更嚴重 XD
這次改用運動的方式
持續三各月每天慢跑40分鐘
如今已經瘦了7公斤左右
真的很開心 哈
還是運動比較好
精神也好很多了
要再繼續維持~~~^^
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 118.166.55.186
1F：推 dadacolala:恆心 毅力......(筆記) 07/18 20:42