皮膚：每30天更新一層 體表皮膚 脂肪：鎖水 老細胞 防水功能：角蛋白 新細胞 基底細胞 皮膚感染 是因為表皮出現破損 健康飲食強迫症 動物性脂肪過高 可能會導致細菌陰道炎 優格可以 蔓越莓沒用 唯二需要清洗的 是牙齒和雙手 保濕 清潔 冷卻 1.容易產生抗體 2.分泌油脂 3.環境過敏原：熱 4.疲勞、壓力 抓癢—>刺激分泌組織胺—>更癢 水 濕氣 不要去角質 那是逆向行駛 --

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