各位大大你們好~心中有些不痛快想紓發一下^^ 我覺得我人際關係很差~我不知道為什麼~ 我跟人家講話的時候我覺得有時候聊起來好像很快樂，可是有時候就感覺很差，我不知道 為什麼會這樣？這種快樂的感覺不能持續很久。然後當我感覺很差的時候 我跟人家聊天 我好像覺得我講錯話 又好像覺得人家在生氣，我很害怕我犯錯。 我是個高三生 在這種階段 很多朋友都很會嘴泡 我也常常被嗆 可是我常常被嗆 我當然 我不會白白被嗆 我也會嗆回去 可是我感覺我嗆回去好像很沒力感覺會有點退縮 或許有 些人想說 那些是幼稚人的行為 我們不必去理會 可是我覺得對於我來說 我為什麼人家嗆 過來我會退縮 反而沒有繼續嗆回去的能力我在意的是這個 我愛何會退縮 而且嘴泡玩 通 常受傷的是我，為什麼人家的一言一語那麼容易影響我？相較於他們卻若無其事 可能大家覺得認為~做自己就好 可是我覺得這是我的缺點 想較於其他人來說 我比較沒自 信 不~應該是說非常沒自信 我是這麼覺得 有時候一些事情我都會感覺很無辜的被嗆 可 是我又反嗆不回去 為何別人說的話就比較有力 別人就會適可而止 但對於我來說 他們為 何都不把我當一回事 斷續嗆而不理會我的臉色 是我哪裡做的不好嗎？ 還有一些問題就是我常常恍神 而且算是嚴重 有時候有些幻想 而且好像還有一些莫名其 妙 想抓人家來洩氣 這種行為 是我因為累積太久的庄緒沒發洩才會這樣嗎？ 我不想在這樣下去了，我想要改變，我不想要退縮。 可是我不知道該麼下手，我從小到大很少有事情讓我有成就感 我很想要打籃球，可是我常常會恍神，然後被球打到，不然就是反應遲鈍，被人抄球。 我也曾經問過我們體育老師，是不是我沒雲有運動細胞？可是她是回答我說：我運球運 的不錯。其實我也沒有練過打過，我自然就這樣運，所以我覺得我打不好跟我的心理狀 狀態有關係。 我功課不好，我也覺得是我的自信心問題，還有注意力不夠集中，我是讀理組的，所以 注意力要夠集中，自信心要夠強，才可以去領會裡面的東西。 我想要人緣變好，至少要像班上大家長長往來互動，可是我就是缺少那種自信跟人家對 嗆一起玩。 我知道我一次要做三件事情很難…可是我想要試著看看 希望大家可以多多給我意見， 這是小弟的一個人生轉折點，希望各位大大多給我一些意見，我想要改變我的心理狀態 自信心、恍神、幻想，還有想要抓人家洩氣的一些病態。 --

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