作者Arnol (還是太淺了)
看板humanity
標題[心情] 覺得自己很廢
時間Tue Oct 14 21:32:29 2014
應該是純Murmur文..求被罵醒
今年24歲，剛工作一陣子
但是上班時因為能力不足跟進度跟得非常辛苦，回家看英文的時候也常會被BBS吸走
或放空浪費一堆時間.....
每天浪費掉的時間加一加應該夠我把很多事情都做完了
感覺我在工作上應該可以更積極的去要求更多工作接受磨練的機會
或是纏著同事問把事情弄清楚，但總是會害怕同事眼光
覺得自己回家研究再來問問比較好
很討厭自己這樣的心態，但又很缺乏自制力跟毅力...
是不是要很嚴格，絕不通融的要求自己才有可能走出這個迴圈呢
像今天覺得好累連英文都沒打開過..覺得好冷也沒跑步
是不是我太縱容自己了..???
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1F：推 MadCaro: 我倒覺得你今天會這樣是有原因的，去找出來，化解它，用 10/15 05:52
2F：→ MadCaro: 罵的並非一個良好的方式，打罵教育損耗自尊，越罵越低落 10/15 05:52
3F：→ MadCaro: 。 10/15 05:52
4F：推 noctiz: 其實你知道自己的標準在哪, 每天活在失落感中 10/15 12:56
5F：→ noctiz: 不如拿起紙筆立下目標與時限計劃, 每天持續進行 10/15 12:56
6F：→ noctiz: 每天至少做一件,讓自己感謝自己的事 10/15 12:57
7F：→ blackcateva: 纏著同事有的同事會討厭 要看人 不是纏著問就是對 10/15 13:07
8F：→ blackcateva: 我覺得先睡飽再說 好像累累的感覺 10/15 13:08
謝謝你們的建議，我要學習跟惰性好好相處，生活中不重要的事我會讓著他
但工作上的事他必須讓著我。
盡力的去找到原因、方法去解決這個毛病
研究了一下自制力的書
好像有個說法：自制力就像存款一樣，平常用掉太多關鍵時候就會拿不出來
所以睡飽、吃好、多運動抒發壓力都很重要
不知道這樣的講法對不對?
謝謝大家的幫助!
※ 編輯: Arnol (36.226.184.55), 10/15/2014 20:25:26
9F：推 almondchoco: 推《輕鬆駕馭意志力》這本書 10/16 01:54
10F：推 babla: 被我發現了，科科，慢慢累積就會有成果的啦，別想太多 10/17 22:59
11F：→ Arnol: hi~ 10/19 00:15
12F：推 brutalkai: 你已經知道廢了，就快改變，很多人不知道自己其實過得 10/21 00:29
13F：→ brutalkai: 很糟 10/21 00:29