我在這十八天學習了很多有用的救生技巧，也對救生有了更深入的了解。 在這期間裡我覺得能和大家一同朝著同一個目標努力真的十分開心。 每當我覺得游得很累時，看一看四周和我一起努力的朋友都會激勵我不要放棄。 想一想雖然訓練時幾乎天天都在喝水，但這能讓我從中體會溺者在溺水時所感受的無奈。 訓練期間也讓我體會了救生絕對不是一件輕而易舉的事， 而是要經過無數的複習和實習的經驗才能真正在遇到溺者時派上用場。 再來，我覺得教練們都很專業也給了我很多寶貴的意見。 我回國後定會繼續複習，不忘教練們的辛苦教導。 --

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