你還有焦慮方面的問題 醫生可能還會開放鬆的藥給你 適當的使用安眠藥來幫助入睡是可以的 安眠藥只是輔助 你仍然要去面對那些讓你煩惱的原因 不吃會睡不著 通常是心理的依賴 不去處理你的壓力 才是你一直吃安眠藥的原因 ※ 引述《showbo (山波哥)》之銘言： : 最近很想早點睡，調適好自己的睡眠時間 : 但因六月底車禍，這段時間又發生很多事情 : 每當我躺下去的時候，心情都很焦躁不安 : 然後，沒做完的事，或是準備去做的事情 : 會一直在我腦袋輪迴 : 不知道是不是太久沒出門 : 只要隔天要出門，我前一晚都會興奮的睡不著 : 還記得那時候住院，因為疼痛關係 : 常常兩三點才睡，護理長有開安眠藥給我吃 : 真的感覺很爽... : 但我沒有每天吃，只有睡不著才吃 : 想問一下 : 我這樣的情況最近能用安眠藥來調整睡眠嗎? : 安眠藥有沒有甚麼不好的副作用 : 我很怕自己會上癮(不吃睡不著) : (另外) : 我回大學學校想買一點點安眠藥，因為有時候隔天要一早辦事情 : 可是因為室友夜貓子，我很難入眠 : 我如果是這樣使用安眠藥 : 會不好嗎? -- 緣 http://mr41.tk 歐兜邁 http://otobai.tk 失眠門診 http://drysl.tk --

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