有睡眠障礙也已經好幾年了，好懷念以前坐著就能夠睡著的學生時代。 常常失眠是有一陣沒一陣的，來的時候連續好幾天都睡不好。 長期失眠情緒也變得很低落，常常向週遭的人發脾氣。 有時候想睡腦袋瓜會想東想西了，想關機也關不掉。 有時候明明沒有在想事情，身體很累有很強的睡意，卻在床上翻來覆去睡也睡不著。 失眠的時候，怎樣也忘記怎麼入睡的感覺。 沒有失眠的時候，自然而然就睡著了。 吃藥也不見改善，藥劑量也只會愈吃愈重，身體愈吃愈差。 好想好好的睡幾個覺，為什麼會有失眠這種病症!? --

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