最近的煩惱真的太多了 晚上以經到睡眠時間了卻遲遲沒辦法入睡 要不然就是睡到3 4點就醒來，之後就在也睡不著了 望著窗外天色由黑轉灰在轉白，頭痛得要死，閉著眼睛也是一直想東想西的 因為睡眠不足，白天累得要死 結果一到晚上，即使滿腦希望可以躺下就睡著 一個小時，兩個小時過去了，腦袋一片空白什麼都沒在想了，就還是睡不著 我以前不是這樣的阿 以前我可以躺下五分鐘內入眠 甚至躺在床上跟家人吵架也可以吵到一半就睡著 但現在怎麼會這樣。。。 　　　　　　怎麼會這樣。。。。 　　　　　　　　怎麼會這樣。。。。 我要優質睡眠 我要一躺下就入睡 我要一覺到天亮 我不要黑眼圈 我不要在長白頭髮。。。。。 --

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