我好像蠻常因為情緒的關係失眠 沒辦法像很多人都說：「睡一下情緒就過啦！！」 重點是我會連睡都睡不著，只會讓情緒更惡化 ="= 心情不好 睡不著 更焦躁 心情更不好 更無法入眠 持續焦躁 常常都是一直loop這個循環 到最後甚至會搞到自己身體也出現異狀 哀哀，好羨慕那些心情不好可以輕鬆的睡一覺就忘記的人 >"< --

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