作者togmogo (偷雞摸狗)
看板lostsleep
標題[問題] 睡覺姿勢
時間Tue Oct 30 17:54:41 2012
有聽過一個說法，記得是日本學者說的
他說睡覺的時候採用趴著睡對健康比較好
野生動物也是這樣睡覺的
另外，也有聽過側睡，仰睡的說法
我想請問假設在相同的環境條件下睡眠哪種姿勢比較好(血液循環、呼吸道... ...)
當然一定會有人說自己覺得舒服的姿勢就OK了
不過我還是想聽看聽各位板友的看法
我平常大概是50%仰睡 50%趴睡吧
謝謝~
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