作者caoability (cableman)
看板regimen
標題[疑問]瑪卡到底是吃雄風還是睡眠啊啊啊
時間Fri Mar 7 15:23:34 2025
最近在找幫助睡眠的保健品
看到有些是加瑪卡 但我以為這吃雄風用的欸
請問一下 有吃瑪卡這成分對睡眠有幫助的經驗嗎＠＠
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1F：推 aalank: 感覺跟助眠沒什麼關係欸175.182.176.166 03/07 16:03
2F：→ bobbyruffin: 補充體力雄風用吧... 61.30.183.8 03/07 16:36
3F：推 chesterii5: 助眠的話可以考慮褪黑激素或GABA 36.227.221.97 03/07 17:38
4F：推 danpeay: 推測應該是因為可以調節生理代謝 所以順 219.85.183.47 03/07 18:23
5F：→ danpeay: 帶可以好睡 219.85.183.47 03/07 18:23
6F：推 juvyin9507: 倒不如去找色胺酸或退黑激素 106.104.69.109 03/07 19:08
7F：→ tongrt3253: 因為助興太累了所以很好睡XD 1.174.69.8 03/10 12:04
8F：推 maingdmnocy4: 有聽過是說瑪卡能平衡壓力荷爾蒙 36.238.205.164 03/10 13:00
9F：→ maingdmnocy4: 間接幫助睡眠 36.238.205.164 03/10 13:00
10F：推 haomvi8272: 感覺有用應該是間接性的為主 1.169.24.87 03/10 13:37
11F：→ weiaxe5985: 前者 118.167.77.178 03/10 14:47
12F：推 staythere: 吃了很有精神 沒辦法睡喔哈哈哈 219.85.134.182 03/10 15:40