作者tongrt3253 (曼響起)
看板regimen
標題[討論] 睡前喝牛奶有成功睡著的請進!
時間Mon Mar 10 13:43:44 2025
從小我媽都叫我睡前喝牛奶 說喝溫熱的好睡
但上了國中開始 發現沒有一次喝牛奶覺得更好睡的 反而還讓我長痘痘(前陣子發現牛奶
是致痘高手之一)
請問睡前喝牛奶有成功入睡的人嗎?是不是根本謠傳...
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1F：推 jing54kmgd: 睡覺不清楚 但致痘這我肯定! 114.45.208.39 03/10 14:52
2F：推 xuan52mafq: 睡前喝熱牛奶＝童年回憶 220.137.213.96 03/10 16:39
3F：推 danpeay: 完全沒用 我還會脹氣 219.85.128.157 03/10 17:48
4F：→ caoability: 一堆人戒奶之後痘痘就好了 219.85.134.20 03/10 18:08
5F：→ weiaxe5985: 小時候沒煩惱怎樣都好睡... 118.167.87.224 03/10 18:40
6F：推 aalank: 我還以為喝牛奶是要讓我長高哩XD 175.182.111.58 03/10 19:19
7F：推 maingdmnocy4: 應該是一種儀式感的養成 36.238.217.15 03/11 09:11
8F：推 superdancegi: 我到現在還會睡前喝溫熱的東西 只 61.30.182.197 03/11 09:45
9F：→ superdancegi: 是換成洋甘菊茶 61.30.182.197 03/11 09:45
10F：推 taofayynntu5: 其實睡前至少半小時以前不要進水 118.169.166.46 03/11 10:19
11F：→ taofayynntu5: 增加腎臟負擔 118.169.166.46 03/11 10:19
12F：推 ying14cdwf: 謠傳!!! 我胃脹氣啦 118.161.1.219 03/11 11:07