作者lin72tbbic (天空貓)
看板regimen
標題[討論] 一睡起來必吃的東西
時間Fri Mar 14 12:26:55 2025
應該有蠻多人跟我一樣早上就開始吞保健品吧
通常你們每天早上必吃的有哪些
我的話
起床空腹：500CC溫開水+膠原蛋白+益生菌
吃完早餐：魚油+葉黃素+綜合維他命
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1F：推 yingsvln75: 我都飯後吃維他命C＋B群111.250.128.197 03/14 14:11
2F：推 danpeay: 早上就是每天一顆蘋果，醫生遠離我 219.85.132.218 03/14 15:22
3F：推 xinwpio6: 必吃香蕉 順便解決我的便秘問題XDDD 36.227.237.38 03/14 16:27
4F：推 chesterii5: 兩顆茶葉蛋 118.167.16.27 03/14 17:24
5F：推 yuanob92: 薑黃粉＋喝溫水175.181.180.171 03/14 18:45
6F：推 ryohei1207: 我也會吃膠原蛋白 空腹吃比較容易吸 1.161.52.172 03/17 10:13
7F：→ ryohei1207: 收 1.161.52.172 03/17 10:13
8F：推 michael00y: 維生素C啊，尤其是在流感超嚴重的時220.137.212.143 03/17 11:36
9F：→ michael00y: 候一定要吃220.137.212.143 03/17 11:36
10F：推 xianfnxw17: 一定要吃的是早餐(? 36.231.119.76 03/17 12:20
11F：推 yukffbf4: 黑咖啡，醒腦神器一下 219.85.134.184 03/17 12:53
12F：推 kinki010100: 先來一杯蛋白粉 219.85.128.192 03/17 13:49
13F：推 rax1010: 綜合維他命、魚油、益生菌基本的，最近開 94.156.205.19 03/19 18:27
14F：→ rax1010: 始很認真加吃膠原粉，歐姬兒的膠原粉，吃 94.156.205.19 03/19 18:27
15F：→ rax1010: 了兩個禮拜皮膚摸起來真的有滑一些 94.156.205.19 03/19 18:27