作者minidw6816 (崩潰蝴蝶)
看板regimen
標題[討論] 膳食纖維粉有用嗎
時間Thu Mar 20 14:25:21 2025
最近想減肥所以打算午餐就吃膳食纖維粉來增加飽足感
順便看看能不能改善便祕
但怕其實沒什麼用讓錢打水漂 想問有人吃過嗎
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1F：推 lin72tbbic: 我自己是吃三多的啦，覺得還不錯 61.30.182.71 03/20 16:04
2F：推 xinwpio6: 減肥的時候是真的蠻有用的 吃完會很有 36.227.224.227 03/20 17:14
3F：→ xinwpio6: 飽足感 36.227.224.227 03/20 17:14
4F：推 yasozp98: 腸胃敏感的人吃太多會變放屁機器耶 219.85.128.184 03/20 17:50
5F：推 jing54kmgd: 推 我的健康日記 36.229.90.192 03/20 18:45
6F：→ pianjcdfd3: VITABOX啊 價格也不錯不會太貴220.137.216.111 03/20 19:59
7F：推 weiaxe5985: 如果飲食本來就高纖，這東西其實可有 61.228.165.99 03/21 09:41
8F：→ weiaxe5985: 可無～ 61.228.165.99 03/21 09:41
9F：→ michael00y: 有吃過BHK的我覺的普普 220.137.213.42 03/21 10:47
10F：→ ericfrizzell: 之前有買過那種難溶解的，超崩潰攪 61.30.179.180 03/21 12:20
11F：→ ericfrizzell: 半天還有塊== 61.30.179.180 03/21 12:20
12F：推 chesterii5: 我朋友便祕人吃這個覺得有感 36.227.222.213 03/21 14:52
13F：推 linyfb12: 天然食物纖維還是最好 219.85.158.203 03/21 19:09