作者juvyin9507 (為唐去冰)
看板regimen
標題[疑問] 晚睡也不會過勞死的方法
時間Tue Mar 25 10:43:03 2025
大家都說晚睡不好 但好像很少有人說明晚睡到底哪裡不好
我自己看了一下 覺得是因為睡太少「身體就會長期發炎」的關係
身體長期發炎的話各種器官都會出問題
最後就是過勞死
那如果可以解決身體長期發炎的問題
是不是晚睡也不會過勞死了XD
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.204.141.93 (臺灣)
※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/regimen/M.1742870585.A.24E.html
1F：推 chengyb6: 有夢最美，希望相隨 61.30.181.200 03/25 11:14
2F：推 mpmpsmom: 我想問的是如果上大夜班的這樣身體也會 60.250.111.114 03/25 11:25
3F：→ mpmpsmom: 容易發炎嗎? 60.250.111.114 03/25 11:26
4F：推 yingsvln75: 晚睡不可能只讓你發炎...111.250.158.124 03/25 12:46
5F：→ newsloving: 我天天熬夜都沒事 出事就直接住院了 123.204.12.34 03/25 15:10
6F：推 jolinelgx7: 重點是你免疫系統會完全失調118.167.136.218 03/25 16:33
7F：推 tongrt3253: 內分泌也會亂套 代謝下降很慘欸 1.174.70.33 03/26 08:58
8F：推 jinb9945: 人就是要靠睡眠才能修復身體 61.223.48.161 03/26 09:25
9F：推 iekyogd: 失眠應該算是現代人最大的健康問題了 220.129.16.141 03/26 10:16
10F：推 liulssyk51: 呵呵 61.223.186.33 03/26 11:17
11F：推 chesterii5: 就算世界上真的有抗發炎神藥，不睡覺 36.227.204.171 03/26 12:43
12F：→ chesterii5: 也會瘋掉 36.227.204.171 03/26 12:43
13F：推 aalank: 我感覺你真的睡太少了 去看醫生吧...... 123.204.5.41 03/26 13:56