作者liulssyk51 (佑麥幸福)
看板regimen
標題[討論] 腸胃炎的時候最應該吃什麼？
時間Mon Mar 31 13:52:28 2025
前段時間腸胃炎
吃了白吐司幾天之後看到都會怕
大概在第四天開始才嘗試吃白粥
第五天開始吃白麵條（有加一些煮得很爛的菜跟蛋）+蘋果
第六天開始有買雞胸肉吃 美食沒調味的那種
結果吃了蘋果之後隔天的便便形態就沒那麼稀了
網路文章沒騙我～～～
但蘋果算是腸胃炎一定要吃的東西嗎
還是還有其他必吃的
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1F：推 linyfb12: 電解質水吧 西藥房有賣的那種 不然一直 219.85.129.173 03/31 14:37
2F：→ linyfb12: 拉沒補充電解質的話會脫水耶 219.85.129.173 03/31 14:37
3F：推 ryohei1207: 優質蛋白質一定要吃 111.241.125.18 03/31 15:28
4F：→ newsloving: 香蕉網路上說可以但我朋友說吃了會一 175.182.108.98 03/31 18:11
5F：→ newsloving: 直拉 175.182.108.98 03/31 18:11
6F：推 blueworldx: 去皮蘋果 蘋果真的是營養很豐富的水 36.224.250.246 03/31 19:22
7F：→ blueworldx: 果了 36.224.250.246 03/31 19:22
8F：推 chesterii5: 燕麥粥我覺得也可以當主食 36.227.245.52 03/31 20:54
9F：推 stepanie18: 魚肉，比較好吸收，可以從吻仔魚開始 118.167.80.174 04/01 12:26
10F：→ stepanie18: 吃 118.167.80.174 04/01 12:26
11F：→ maingdmnocy4: 其實一直吃白吐司跟白饅頭也不太好 36.237.131.181 04/01 13:36
12F：→ maingdmnocy4: ，要讓腸胃慢慢一點一點習慣 36.237.131.181 04/01 13:36
13F：推 caoability: 蠻好奇如果要吃綠菜的話要從什麼開始 219.85.134.60 04/01 15:04
14F：→ caoability: 我上次從地瓜葉開始被媽媽說那個其 219.85.134.60 04/01 15:04
15F：→ caoability: 實算偏冷食物XDD 219.85.134.60 04/01 15:04
16F：推 superdancegi: 上次爬文看到茶葉蛋也能吃但我沒試 61.30.180.119 04/01 17:55
17F：→ superdancegi: 我怕試了有烙賽= = 61.30.180.119 04/01 17:55
18F：推 pianjcdfd3: 真的是蘋果！而且一定要去皮的！ 36.226.165.34 04/01 19:00
19F：推 xin40obbpm: 要攝取優質蛋白質也可以吃水煮蛋喔 1.161.61.176 04/01 19:37