作者staythere (staythere)
看板regimen
標題[問題] 吃GABA營養品完全無感...
時間Tue Apr 15 18:15:44 2025
最近壓力大 常常翻來覆去睡不好
試過兩款含GABA的營養品 但說真的完全沒感覺QQ
入睡時間沒差 早上還是很疲倦 想問是不是GABA本身效果就偏弱？
還是我買的配方劑量不夠?
想請問有沒有人吃過真的有感的GABA產品?
或是其實要搭配什麼成分一起吃才有差?
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1F：推 juvyin9507: GABA我也覺得普 普通人吃不太有感 175.181.152.52 04/15 18:50
2F：推 michael00y: 我吃晚安3秒有比較快入睡 1.163.175.112 04/15 20:33
3F：推 caoability: 要搭配B6或色胺酸才有效 219.85.157.197 04/15 21:06
4F：→ clusis: 我也覺得無效 1.173.212.18 04/15 21:53
5F：→ laa325770: 試過兩三款都無感 36.225.9.100 04/15 22:44
6F：推 ginoch0823: 我也是試了好幾牌 最後是晚安3秒最穩 61.30.178.152 04/16 12:55
7F：推 zheng3507: GABA單吃效益真的不大 36.231.118.94 04/16 13:36
8F：推 lin72tbbic: 壓力太大GABA真的壓不住 61.30.181.99 04/16 14:33
9F：推 iekyogd: 晚安3秒我白天吃一樣不會昏 220.129.16.50 04/16 16:08
10F：推 ying14cdwf: GABA要長期吃才有感吧 118.161.13.26 04/16 17:37
11F：推 maingdmnocy4: 吃晚安3秒連作夢都比較少了 36.238.216.29 04/16 18:49
12F：推 liulssyk51: 不是沒效 是配方不對..... 111.252.66.158 04/16 19:50