作者Ericadododod (艾莉卡兒)
看板regimen
標題[疑問] 兒童葉黃素吃果凍還粉狀?有推薦品牌嗎?
時間Tue Apr 29 16:02:27 2025
有媽媽也會讓小朋友從小就開始吃保健品嗎?
因為兒子今年要升上小一了
之後看書跟用平板的時間一定會比現在還要多
擔心長期下來會影響視力
有查過說小朋友也能夠吃葉黃素來護眼
但因為以前都沒有買過兒童款的 所以有點選擇困難
目前看到比較多人分享的劑型是下面這兩種
粉狀:小朋友如果排斥味道的話，可以加在牛奶、果汁裡，感覺滿方便
果凍狀:接受度高，但也看到製作過程中加熱，會流失一些營養成分?
我自己看下來感覺粉狀的好像會比較ok
畢竟吃葉黃素本來就是要補充營養
如果果凍狀都沒營養好像就有點浪費…
但也還是擔心小朋友會不接受粉的味道
所以才想問問有經驗的爸爸媽媽><
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.44.233.54 (臺灣)
※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/regimen/M.1745913749.A.721.html
1F：推 wjq0615: 真的不要吃果凍狀的!不只葉黃素會流失掉, 111.71.92.196 04/30 11:11
2F：→ wjq0615: 裡面還會加很多糖,小朋友吃多真的不好… 111.71.92.196 04/30 11:11
3F：→ wjq0615: 建議還是以粉狀的為主 111.71.92.196 04/30 11:13
4F：推 yasozp98: 吃膠囊狀的比較方便啦 我是買營養師輕 219.85.29.16 05/02 12:04
5F：→ yasozp98: 食的葉黃素 219.85.29.16 05/02 12:04
但因為怕小孩子不會吞膠囊噎到
你是會撥開來讓小孩子吃嗎?
6F：推 huabtbi2: 市面上很多小朋友吃的葉黃素都會添加大 219.85.134.68 05/02 13:22
7F：→ huabtbi2: 量糖分、香料 要特別注意 219.85.134.68 05/02 13:22
沒問題!! 這部分我會再多比較 感謝~
8F：推 jennie363: 營養師輕食的花青素給的很足量~111.241.107.251 05/02 14:18
9F：推 wjq0615: 我原本也都是買果凍的 後來知道營養比較 42.70.63.190 05/03 23:53
10F：→ wjq0615: 少後就改買其他的 有特別找味道是水果口 42.70.63.190 05/03 23:54
11F：→ wjq0615: 味的 不會苦 所以他們比較願意吃 42.70.63.190 05/03 23:54
請問有推薦的牌子嗎?也想了解目前已經吃多久了?想知道吃完的效果如何><
※ 編輯: Ericadododod (114.44.235.217 臺灣), 05/05/2025 10:45:22
12F：推 wjq0615: 目前是吃穎達的半年多了 覺得還不錯~ 42.70.80.209 05/07 12:10
13F：→ wjq0615: 以前都會聽到我兒子喊離電視太遠看不清楚 42.70.80.209 05/07 12:11
14F：→ wjq0615: 會糊糊的 但現在就穩定很多 沒再聽他抱 42.70.80.209 05/07 12:12
15F：→ wjq0615: 怨過XD 42.70.80.209 05/07 12:12