作者glenvanwyk (羽毛)
看板regimen
標題[討論] 保健食品的食用時間
時間Mon May 5 16:26:34 2025
看身邊朋友吃保健食品都很講究時間
每種品項都有自己的時間
看得我都覺得我自己是不是吃錯了
不知道有沒有人可以分享一下
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21791
8 1/22 JohnnyDamon
□ [請問] 無法發文#1BMHdAMU (ask)
我在P2有兩個ID(A和B)，A是板主，並沒有設任何發文條件，
可是B卻沒有辦法在那個板發文......
B ID已經註冊成功好幾年了，我不知道是什麼原因，
請問是什麼問題?
1F：→ JohnnyDamon:問題解決了...我水桶了自己另一個ID...完全沒印象01/22 11:28
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.163.160.166 (臺灣)
※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/regimen/M.1746433616.A.2C7.html
2F：推 yuibbax1: Q10是脂溶性，搭配食物中脂肪能提高吸 36.231.65.219 05/05 16:55
3F：→ yuibbax1: 收率，建議早上或中午吃 36.231.65.219 05/05 16:55
4F：推 lingqusu03: 蔓越莓我是覺得隨時可吃，但我都飯後 219.85.135.135 05/05 18:25
5F：→ lingqusu03: 吃 219.85.135.135 05/05 18:25
6F：推 wenuffd6: 我媽吃維他命C都是飯後，他說維他命C是 36.227.211.40 05/05 19:19
7F：→ wenuffd6: 水溶性，飯後吃能幫助吸收 36.227.211.40 05/05 19:19
8F：推 yasozp98: 我來一個 益生菌 空腹或飯前(胃酸濃度 219.85.159.208 05/05 20:10
9F：→ yasozp98: 較低) 219.85.159.208 05/05 20:10
10F：推 min61xgyao: GABA肯定是睡前 XDXD 1.174.105.73 05/05 21:50
11F：推 zhenmj66: 瑪卡白天吃 晚上可能會影響睡眠~~ 36.237.135.199 05/06 09:22
12F：推 lin71bdbbi: 納豆紅麴也是建議隨餐或飯後 219.85.131.75 05/06 10:06
13F：推 ying14cdwf: 膠原蛋白空腹時吸收效果比較好 1.161.106.185 05/06 11:32
14F：推 gangstek: 鋅是礦物質，飯後吃比較好，可以減少腸 61.30.181.245 05/06 13:09
15F：→ gangstek: 胃不適 61.30.181.245 05/06 13:09
16F：推 ruandbdz01: 膠原蛋白我都睡前吃 能幫助夜間修復111.250.154.210 05/06 14:31
17F：推 rong52vbnv: 銀杏不要晚上吃 可能會影響睡眠 36.227.212.249 05/06 18:03
18F：推 Eddielin: 早上空腹吃維他命加膠原蛋白(DHC和醇完 101.9.98.177 05/16 11:10
19F：→ Eddielin: 美)感覺吸收比較好，B群會放下午吃，不 101.9.98.177 05/16 11:10
20F：→ Eddielin: 然晚上吃有時會太亢奮睡不著，有固定時 101.9.98.177 05/16 11:10
21F：→ Eddielin: 間吃就好，總比亂吃強 101.9.98.177 05/16 11:10