作者ying14cdwf (人子)
看板regimen
標題[討論] 中醫不建議薑黃當保健食品 這是真的嗎?
時間Tue May 6 15:58:25 2025
最近看到一些中醫師說 薑黃不適合長期當保健食品
理由是薑黃屬辛溫 可能會影響肝臟 或加重某些體質的負擔
但西方醫學卻大力推廣薑黃的抗發炎和抗氧化效果
到底薑黃適不適合日常補充呢?
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1F：推 johnme: 薑黃熱性體質吃了可能更上火220.137.213.220 05/06 16:47
2F：推 gangstek: 適量補充應該沒問題 但要看體質 61.30.180.178 05/06 17:41
3F：推 linyfb12: 腸胃不好的人 薑黃可能會刺激胃 219.85.156.240 05/06 18:44
4F：推 handlesome: 看體質，即使體質可以，也建議吃一週 49.217.58.110 05/06 19:26
5F：→ handlesome: ，休息一週 49.217.58.110 05/06 19:26
6F：推 juvyin9507: 吃過覺得有差 123.204.8.232 05/06 20:03
7F：推 lin72tbbic: 中醫說薑黃影響肝 但沒看到明確證據 61.30.182.100 05/07 14:10
8F：推 aileneltz9: 薑黃抗發炎是有研究支持的耶 61.30.181.133 05/07 15:46
9F：推 hao86wdyme: 保健品劑量比食補高 可能影響更大 36.227.228.185 05/07 17:12
10F：推 joeybeiyi0: 朋友吃薑黃粉 覺得胃不太舒服 118.161.5.153 05/07 18:42
11F：推 jennie363: 我自己吃了一陣子 目前沒什麼問題111.241.121.108 05/07 19:22
12F：推 clydeburson: 長期吃還是要看身體反應~ 114.45.216.150 05/07 20:31