作者tongrt3253 (曼響起)
看板regimen
標題[分享] 西班牙人常補充Omega-3所以長壽
時間Tue Dec 9 16:54:46 2025
看到這篇文章說西班牙預計在2040年成為全球最長壽國家
https://edh.tw/articles/te2xyFS
原因是他們的地中海飲食模式(高纖、低糖、高比例好油脂)可以延緩老化
好油質主要來源是魚類的Omega-3脂肪酸
也就是魚油的主要成分來源
西班牙的Solutex也是目前最主要的魚油原料製造廠
難怪很多品牌的魚油來源都是這裡
品質跟穩定度都是比較好的
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1F：推 xinwpio6: Solutex的超臨界萃取技術真的蠻強的 36.227.192.167 12/09 17:18
2F：→ xinwpio6: 很多高階魚油都用這家 36.227.192.167 12/09 17:18
3F：推 hongrqms24: 地中海飲食是真的健康 但台灣人很難 111.252.69.39 12/09 18:39
4F：→ hongrqms24: 餐餐吃魚 直接吞魚油比較快 111.252.69.39 12/09 18:39
5F：推 yingefs5: 我也只買Solutex做出來的 1.175.228.59 12/09 19:24
6F：推 rong52vbnv: 原料廠真的很重要 Solutex跟德國KD 220.136.146.10 12/10 11:06
7F：→ rong52vbnv: 都是大廠 挑這兩家出的基本上不會雷 220.136.146.10 12/10 11:06
8F：推 yingsvln75: 西班牙原本就是海鮮大國 魚油品質好111.250.151.107 12/10 12:16
9F：→ yingsvln75: 不意外 重點是Solutex做出來的真的111.250.151.107 12/10 12:16
10F：→ yingsvln75: 沒腥味111.250.151.107 12/10 12:16