作者yingefs5 (扶持包無須)
看板regimen
標題[疑問] 溫和的益生菌推薦？
時間Wed Jan 21 14:50:00 2026
之前試過幾款益生菌
不知道是菌種還是劑量問題
吃了反而會腹痛或腸胃不太舒服
只好停掉
但最近腸胃狀況又不太穩定
還是想找適合的益生菌來調整看看
有沒有適合腸胃敏感仔的推薦？
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1F：推 anmypl7159: 腹痛會不會是在排毒 112.104.26.61 01/21 15:07
2F：推 shu57bnahr: 清宿便把卡住的排出來175.181.155.193 01/21 16:48
3F：推 maingdmnocy4: 我現在吃的益生菌不會肚子痛 很順 1.174.150.36 01/21 18:14
4F：推 danpeay: 最近吃威德 219.85.129.223 01/21 19:04
5F：推 dwightoof9: 白蘭氏木寡醣乳酸菌 61.30.179.152 01/22 09:38
6F：推 reny2340: 我吃雪坊的 219.85.85.71 01/22 11:04
7F：推 zhenmj66: 好奇為什麼會肚子痛 1.173.42.205 01/22 12:34
8F：推 ericfrizzell: 建議挑全桿菌配方的 61.30.176.14 01/22 13:43
9F：推 yasozp98: 不要買直銷的就好 219.85.128.34 01/22 15:12
10F：推 xianfnxw17: +1為什麼吃益生菌會肚子痛 36.231.65.201 01/22 16:25
11F：推 bananazhu: 腸胃敏感+1 我是吃VITABOX的 吃這沒什 101.8.88.152 01/23 07:01
12F：→ bananazhu: 麼異常 他有A.A.驗證成分比較單純 對 101.8.88.152 01/23 07:01
13F：→ bananazhu: 敏感仔負擔小 101.8.88.152 01/23 07:01
14F：→ nekohello: 敏感仔+1 推善存益生菌 有鳳梨酵素幫 27.51.128.152 01/23 22:34
15F：→ nekohello: 消化 算是目前試到溫和又有感的 27.51.128.152 01/23 22:34
16F：推 abonce: 推盛煜的酵素益生菌 之前吃過好幾家都會 60.249.195.11 01/27 17:00
17F：→ abonce: 肚子痛 只有他們家的不會 記得一定要喝足 60.249.195.11 01/27 17:00
18F：→ abonce: 夠的水 60.249.195.11 01/27 17:00