作者glensandifer (gemini)
看板regimen
標題[疑問] 吃辣養生還是傷身
時間Wed Jan 21 15:34:24 2026
一直很愛吃辣，無辣不歡
最近開始被身邊的人唸說吃辣傷胃
但也有人說適量吃辣可以促進代謝 對身體反而有好處
想請問板上大家怎麼看
吃辣真的會把胃吃壞嗎
有沒有長期吃辣的板友分享
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 219.85.85.92 (臺灣)
※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/regimen/M.1768980866.A.E62.html
1F：推 lingqusu03: 看人吧 我每天吃辣目前還活著 1.161.88.65 01/21 16:15
2F：→ excercang: 看辣度而定122.116.214.166 01/21 17:06
3F：推 xuan52mafq: 辣椒素對代謝是有幫助的 1.163.162.38 01/21 17:51
4F：推 zhengvto21: 胃不好真的別硬吃220.137.213.190 01/21 19:22
5F：推 michael00y: 重點是不要空腹吃辣 1.163.175.48 01/21 20:07
6F：推 haomvi8272: 根本沒差 1.169.29.146 01/21 21:09
7F：推 anmypl7159: 痔瘡人表示痛苦123.204.141.136 01/22 10:52
8F：推 jiebbb3843: 辣配油炸才是地雷 61.30.178.117 01/22 11:44
9F：推 aalank: 少量其實還好123.204.135.183 01/22 13:19
10F：推 lin71bdbbi: 半夜吃辣比較不好 36.231.92.103 01/22 14:38
11F：推 wenuffd6: 我都會先吃其他東西墊胃 36.227.254.217 01/22 16:09
12F：推 jimmyfk: 生辣椒才有對身體有益的成分, 辣椒粉等 39.10.5.54 01/23 23:09
13F：→ jimmyfk: 就沒了, 我以前也吃錯, 現在只吃生辣椒. 39.10.5.54 01/23 23:09