作者weibawru45 (給你的愛)
看板regimen
標題[討論] 吃B群是不是不要喝太多水
時間Mon Mar 9 14:19:57 2026
忽然想到
因為維生素B是水溶性維生素
所以喝太多水，尿尿量增加，加速水分排出
這樣維生素B是不是也加速流失?
這樣一想就覺得好浪費錢喔~(?)
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1F：→ excercang: 你買低劑量的就不會覺得浪費了122.116.214.166 03/09 22:59