作者jing54kmgd (k金)
看板regimen
標題[疑問] 生理期可以吃魚油嗎
時間Mon Apr 20 14:19:49 2026
聽說吃魚油可以抗發炎，減緩經痛，對舒緩經前症候群也有幫助
吃了幾個月後，發現好像會讓經血量變多
但我也不確定是不是還有吃到其他會爆血量的食物><
想詢問生理期到底可不可以吃魚油呢
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