作者yuibbax1 (幻想跑快)
看板regimen
標題[分享] 雨季的時候萬事不利好像事出有因
時間Wed Jun 17 10:26:25 2026
常常下雨的時候別說心情很差
就覺得生活各處連身體都覺得沒來由不舒服
結果好像真的是有原因的欸 這我用AI查的 應該正確率七七八八
但我覺得好真有那麼回事 分享給大家
影響維度｜ 關鍵數字 ｜ 科學解釋 ｜中醫對應語彙
代謝效率｜ 散熱效率-30% ｜高濕度阻礙汗水蒸發影響內臟血流 ｜濕阻氣機、脾胃不
和
情緒狀態｜易怒/疲勞度+40%｜血清素代謝波動｜律神經調節壓力大 ｜濕熱內蘊、心煩意
亂
認知功能｜ 專注力-10% ｜低氣壓與高濕度引發大腦低代謝狀態 ｜濕重頭重、腦霧
修復品質｜ 深層睡眠-15%｜ 體溫調節困難干擾深層睡眠階段 ｜睡不醒、身重如裹
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1F：推 hao86wdyme: 難怪下雨天專注力超差原來是大腦低118.168.226.108 06/17 12:33
2F：→ hao86wdyme: 代謝118.168.226.108 06/17 12:33
3F：推 weiaxe5985: 濕氣重真的會讓人覺得胸口悶悶的不 114.37.84.164 06/17 13:18
4F：→ weiaxe5985: 舒服 114.37.84.164 06/17 13:18
5F：推 zhengvto21: 刮痧把濕氣排出來會舒服很多 61.230.189.177 06/17 14:22
6F：推 ling59fznd: 這資訊確定正確嗎XD 118.169.24.199 06/18 11:11
7F：推 brenttrentha: 心理影響生理成分居多吧 不要看太 1.161.73.192 06/18 12:43
8F：→ brenttrentha: 認真 1.161.73.192 06/18 12:43