作者michael00y (臭傑麗)
看板regimen
標題[閒聊] 身體濕氣重到底是什麼感覺
時間Tue Jul 28 11:16:54 2026
聽長輩一直在講「濕氣重」 說會影響精神、代謝
甚至連皮膚狀況都會變差
但我自己其實不太確定那種感覺到底是什麼
是單純疲勞、睡不飽
還是真的有一種 身體很重、很懶 的狀態
有時候也會聽到說要少吃冰、少吃油炸
或是喝祛濕茶之類的方式來調整
但做這些是真的有差?
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