作者pianjcdfd3 (從喔言)
看板regimen
標題[閒聊] 魚油是不是吃心安的
時間Fri Aug 14 13:38:39 2026
最近想開始吃魚油 印象中補充omega3 DHA EPA對腦子身體都很好
但查資料發現評價超兩極
也滿多人說吃了一段時間 根本不知道差在哪
想問吃魚油本來就是不太會有什麼感受的嗎?
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.163.208.64 (臺灣)
※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/regimen/M.1786685921.A.1AC.html
1F：→ jimmyfk: 會增加心房顫動風險, 造成心臟更不安.XD 27.242.3.108 08/14 14:38
2F：推 staythere: 魚油本來就是長期保養 很難馬上有感 27.105.52.125 08/14 15:03
3F：→ staythere: 阿 27.105.52.125 08/14 15:03
4F：推 yiximpod59: 我吃了沒感覺 但家人一直有在吃 61.230.184.155 08/14 15:52
5F：推 bobbyruffin: 我固定吃好幾年了 沒有特別想停 61.30.178.229 08/14 16:57
6F：推 yukffbf4: 如果期待立刻有變化 吃魚油可能會失望 27.105.48.158 08/14 18:42
7F：→ yukffbf4: 喔 魚油要長期才有感 27.105.48.158 08/14 18:42
8F：推 hongrqms24: 有些保健品本來就不是吃一週就知道 36.235.76.183 08/14 20:19