外面出的那本書叫做自發功吧.... 不是自發"動"功,這兩個不一樣吧..... 自發功涵蓋了動功以及靜功! 先動,經脈通了之後,自然會靜坐,那時候就變成靜功啦..... 而且動只是一個過程,最初只是轉頭,扭腰,練了三四個月會有類似打太極以及快拳. 還有,這跟靈動沒什麼關係.... 身體會動只是因為內氣在體內流動的時候,有些經脈不通,所以氣就會聚集在那邊 累積到一個量就把他衝開,所以身體會產生讓氣流過去的動作. 一點都不靈異... 該書的作者,利用共振的理論去解釋(腦內的alpha波) 另外,當然動的太離譜,可能會跌倒或是怎樣,就要自己克制一下,免得受傷...這是很自 然的道理啊~ 我覺得太多人誤會自發功了..常跟自發動功搞混. 如果大家可以秉棄先入為主的概念,真的可以去看看那本書.再作評論 我是不會排斥哪一種氣功... 氣功沒有好壞,只有人才會去給他下定論,一切只是人的心態問題吧 當然練功不好好練,出問題是正常的,不能說這種功不好 出車禍也不能說車子不好(當然零件要常常保養),只能說你不小心或是對方不小心罷了... ※ 引述《gamete (mingche)》之銘言： : 自然就好 : 如果身體要動就讓他動何必制止 : 你常提到的王德傀 他的練功日記從6/24開始身體不也開始自己做出預期外的動作 : 因是子靜坐法也曾有一段時間身體不自覺動作 持續半年以上才停止 : 這只是過程不是結果 : ※ 引述《ilanese (ilanese)》之銘言： : : 是「靈動」這個觀念本身就有問題了，很多人是因為學理不明而被這 : : 類說法所誤導。 : : 自發動功充其量也頂多是動功而已，與靜功之效不可相提並論。 : : 若誤以為這類自發動功就是「靈動」，是外靈附身來幫我加持之類的 : : 想法日積月累後，再加上自我暗示，以後一上坐就出現「打神拳」之類的 : : 現象，走上歧路了，還得意揚揚，實愚不可及也！ : : 練命功的人覺得靜坐「氣動」才是正常的，其實連這種觀念也是錯誤 : : 的。在中國丹道的說法，以命功為主的人，在採藥結丹後，達到氣住脈停 : : 的現象，就應以性功為主，否則繼續修煉命功，在仙學來說，對於進入形 : : 而上境界的幫助，並無多大效用。 : : 命者，氣也；性者，神也。中國神仙道教早期「形神俱妙」的觀念， : : 後來演變為中國丹道的「性命雙修」理論，實則為修身修心之學也。 --

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