作者kira0714 (喔啦喔啦)
看板soul
標題[問題] 凌晨的崩潰
時間Fri Mar 10 16:55:20 2006
今天凌晨我因為最近的精神壓力過大而崩潰，體力也因為連日的比賽而疲憊不堪，
因為什麼事不重要我就不說了~~
我覺得那是崩潰是因為我以前也這樣過，可是這次不太一樣，我以前崩潰都是會一直哭
，停不下來，即使我覺得自己已經沒事了還是一直掉眼淚無法控制...
可是這次，除了猛哭猛掉淚外，我的身體還不由自主的一直抖動，話都沒辦法好好講，
發出來的聲音飄渺的要死，一開始我還可以用手猛抓自己保持痛覺維持一下，後來就
完全失控了，越抖越厲害，連手都在抖，還一直發出像想吐的聲音(= = )
(先聲明，我沒有故意要發出聲音也沒有要抖動，完全喪失對自己的控制)
後來我就努力的深呼吸，(那時有感覺自己丹田的氣好像被抽乾一樣難受的要命)，
好不容易稍稍控制住，想站卻沒辦法，又過了一陣子好不容易站起來，沒辦法移動自己的
腳，很可怕，逼自己走會像醉酒一樣歪歪斜斜，還三不五時來個全身猛抖= =+
我已經忘記在外面折騰多久了，反正直到後來走回宿舍還是全身無力偶而來個小抖動...
不知道有沒有人知道這是怎麼回事啊????
全身失控的感覺真的很恐怖耶......
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◆ From: 163.22.18.105
1F：推 hatoo:那是情緒過於激動到超出負荷時就會這樣,我之前有過這種情形 03/10 17:03
2F：推 kira0714:這樣喔..我還想說是跟氣有關~~因為那時是漸漸平復後的突 03/10 17:09
3F：→ kira0714:然發作，不太像情緒爆發.. 03/10 17:10
4F：→ blackalice:我以前憂鬱症的時候也有一樣的現象 建議你看醫生 03/10 17:43
5F：→ Seraphy:作息正常可以幫助身體休息 建議你看醫生的同時也早睡早起 03/10 18:22
6F：→ Seraphy:如果有出太陽就出去曬曬太陽 也能幫助心情平復喔~:) 03/10 18:22
7F：推 brianeric:這跟潛意識有關係吧…潛意識會input你的所有情緒和遭遇 03/10 19:05
8F：→ brianeric:有時候莫名其妙的失控跟潛意識的顯現也有關係 03/10 19:06
9F：→ brianeric:這種情況還是要從身心著手…調整自己的心態 培養好氣 03/10 19:06
10F：→ brianeric:慢慢來囉… 03/10 19:07
11F：推 redeploy:廣義的講 任何事情都跟氣有關 03/10 22:40
12F：→ redeploy:中醫有七情五志之說 古籍上對於此種病症早有明確之辨證 03/10 22:41
13F：→ redeploy:以及施救方式 至於精神科醫生 就開血清素 鎮靜劑之類的藥 03/10 22:42
14F：→ redeploy:西醫的抗憂鬱藥不能說沒用 但副作用不小 雖然現在使用的 03/10 22:44
15F：→ redeploy:相較於之前副作用小了很多 但最麻煩的是 會造成性功能障 03/10 22:45
16F：→ redeploy:礙 反映了對於五臟六腑的嚴重傷害 03/10 22:47
17F：推 kira0714:天啊~搞的我真的好像得憂鬱症一樣= =好可怕........> <" 03/10 23:16
18F：推 kira0714:要死了啦~~~~ 03/10 23:24
19F：→ zwilling:憂鬱症本身可能會影響性慾,但是抗憂鬱劑並不會 03/11 22:08
20F：推 coolman3:真的很白痴= =最好是你這樂天派的鹹濕男會憂鬱症拉阿呆 03/14 13:04