※ 引述《highjack (飛俠阿達)》之銘言： : ※ 引述《regalosa (深藍寂靜)》之銘言： : : 如果他想要讓自己的精神生活更上一個水平 : : 對於那次的事件,他必須給自己一個交代才行 : : 只是封鎖起來並沒有多大的好處 : : 我建議你朋友朝幾個方向去試試看 : : 去試著解開這感情上的鎖 : : 不然這傷害不知道哪一天會爆發出來 : 忘了補充一個後遺症 : 就是自此事件之後 : 他便沒有再 "流過眼淚" : 當然被風沙吹的不算 (可見不是乾眼症 @@) : 而是 不能經過 情感波動流淚 : 即便是在工作中遭到極大壓力也是如此 : 只能對周遭的人動怒發脾氣 : 好像喪失某種生為人的感覺一樣 我也曾經有一段不會流淚的時光。 不過我的情況跟你不太一樣， 但可以提出來跟您分享及討論。 小時候的我，是很愛哭的。 常常別人隨便罵一下念一下， 就一整個難過，忍不住就哭。 至少對小時候的我而言，哭泣是種家常便飯的情緒。 但不知怎麼的，隨著年紀增長，突然之間，我不哭了， 像是完全遺忘了怎麼哭泣一樣。 究竟是什麼時候開始的我不知道， 我只依稀記得約是在國小升國中那附近幾年吧？ 或許是因為漸漸長大了，表達情緒的方式也跟著改變， 或者是因為開始面對升學的壓力，所以生活中的情緒因而變的制式而僵化。 詳細的原因是什麼，我不知道。 我只能確定我並沒有像你一樣有經歷某些特別的情感事件。 所以我開始變的不哭，並非是因為任何情緒上的打擊所致。 那段期間，雖有升學壓力，但基本上還算順遂， 可以確定的是，即使碰到壓力或挫折，也不會如同小時候那麼容易哭泣了。 我那時會看電視看電影看漫畫，但對於諸多的劇情，基本上都是理性上的理解， 幾乎沒有太多情感上的共鳴吧？ 至少那些所謂感人肺腑賺人熱淚的電視劇、動畫或電影， 對我而言並沒有太大差別，在我那時看來，它們只是一個不錯的故事。 另一方面，也許也是因為那時候的人際關係單純， 所以也沒太多複雜的情境需要去面對吧? 直到上了大學，到了那麼一天，所謂的時機到了，緣熟了, 我面對到了人類感情問題所會面對到的處境。 突然之間，我又懂的哭了。 這一次，沒有任何事物能夠阻止我情感及淚水的流洩， 冷漠及理性以對也不再是我唯一能有的反應。 多年沒哭過的我，又像小時候那樣，難過得大哭了一場。 一切是那麼的戲劇化，但所有的感覺是那麼的熟悉，那麼的自然。 儘管那時讓我難過了好幾天，但現在想起來，竟然有種說不出的高興。 從那時候起，我又能正常的哭了。 看電視電影的時候，變的對劇情有所感觸。 我開始能感受到什麼叫做感人肺腑，什麼又叫做熱淚盈眶。 但畢竟我已經長大了， 所以不會像小時候一樣，什麼事都用哭來面對。 所以面對壓力並不會讓我想哭。 即使是難堪到極點的窘境，我也不會因而落淚了。 如果是小時候，這情境八成又要哭的西哩嘩啦了。 ====================== 囉唆了一大串的講古結束 ============================== 我並不清楚你先前的情緒反應模式是什麼， 只是看到你提的例子有包含面對極大壓力， 所以我也提了我面對壓力的模式。 基本上，情緒只是人們面對各種事物的反應方式， 每個人對各種事物的敏感度不同，反應方式也不同。 所以面對同樣的事物，每個人會有不一樣的情緒反應。 面對不同事物，每個人卻可能會有一樣的情緒反應。 哭泣是很微妙的反應，對你而言， 應該也會有最敏感、最能誘發哭泣的事物或情境。 過往的你也許對於壓力十分敏感， 並且習慣以哭泣的方式來加以面對。 而現在的你不哭了，連面對極大壓力也不哭了。 一方面，它可能是在提醒你面對極大壓力時， 可以有其它更為堅強，更好的面對方式。 只是聽你的形容，似乎你還沒找到那個更好的面對方式。 另一方面，也可能表示你在哭泣這個情緒上， 你最為敏感的事物並不是工作上的壓力，而是人生中的其他處境。 或許是兩性關係，或許是親情、友情之間的生離死別。 無論是什麼，那都等待你自己去發掘。 我認為，不哭的這段期間，只是個過程， 只是個讓你發掘你生命中最珍貴的情感的過程。 透過這個過程，你才能看清並感受到這情感的珍貴， 也因此你才懂的珍惜、重視這個對你而言最為特殊的情感。 在此之前，你不再為無意義的事物浪費你的淚水， 唯有那最珍貴的事物，才值得你熱淚盈眶。 因此我認為：儘管放寬心，真誠的去體會生命的喜怒哀樂就行了。 不用特地去憂慮什麼時候才會有正常的情緒反應。 時機到了，緣熟了，就會有最合宜的事物及情境帶著它們回來了。 人們對於事物的情緒反應本來就不是從小到大都一成不變， 它們會隨著時間而改變，甚至是成長。 生命也無非只是個喜、怒、哀、樂的過程，不是嗎？ 我們從小到大所做的一切，也無非是在體認這些過程罷了。 所以不需要感到憂慮， 你所需要的只是放寬心並做好足夠的心理準備， 好讓你自己在這些情緒回來的那一刻， 深刻地知道它們想要告訴你的是什麼。 : 目前是採用方案二慢慢去準備 : 可無法觀想 因 "量" 不足 : 套句印度諺語 "當自己準備好時，上師就會來找你。" : 對了 爆發會是怎樣? : 會因為怎樣的因緣爆發 : 這點雖不驚恐 卻夾雜好奇與擔心 關於爆發，大概就像枯竭的古井突然湧出泉水出來， 或是像久旱的天空突然降下甘霖那樣吧。 不過這比喻大概不適合用來形容憤怒這個情緒就是。 至於會因什麼樣的因緣爆發，我想我前面說的應該夠多了， 你只需放寬心面對它就是，除了觀想之外， 多去體察身邊人事物的喜怒哀樂應該也是個不錯的方法。 祝福你早日找到它。 : ps: : 前陣子在坐長途公車時 百無聊賴 : 開始想想 羅剎 是何形象? : 因讀過 愣嚴經 知六想四情為 地行羅剎 : 朦朧中 現一白日夢的境想 : 自己被一票人欺負 欺負到最後受不了起身反抗 : 手撕人肉取人心 口咬脖頸斷人頭 對方皆驚恐 : 口作張闔狀 仿若嚼肉啖心 : 思及至此 甚懼 自覺為 羅剎樣貌 : 每一道中皆函攝六道 方才化為羅剎形象而不自知... : 對境觀察 莫非與此道有緣 ...憂之... --

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